またまた娘が夕食不要ということで、夫と2人😆
↓先日は夫と外食しました🍴
毎回外食に行くのもな~と思い、テレビ視ながら、おうち居酒屋となりました😋
娘がいないと、なぜか特別感がほしいのは私だけ?!
このところ、私の食事は朝食を10:30〜11:00くらい、夕食は19:00〜20:00くらいに食べ始める、1日2食で定着しつつあります。
そのせいか、今日もわずかながら体重減っておりました✌️
良かったです✨
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《今日の食事》
朝ごはん&昼ごはん
15:00過ぎに猛烈にお腹がすいたので、プルーン5個とよもぎ茶を頂きました。
このプルーン、とても美味しいです~
カロリー少ないのに小腹が満たされます。
何も食べずにずっと食べ物のことばかり考えて我慢するより、はるかに精神衛生上良いです😁
晩ごはん(夫とおうち居酒屋)
私はレモンサワー350ml1本、夫はビール🍺
お肉もキムチもナムルもサンチュで巻き巻き〜
「ザワつく金曜日」と録画の山崎育三郎さん出演の「SONGS」を視ながら、夫婦2人で、この量を全部平らげてしまいました😅
育三郎さん、いいわ〜😍
そして、美味しゅうございました🙇
夕食後のおやつ
↓明日は5/25ですね!