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![]() | 徳重地区会館(ユメリア徳重内) 和茶室 〒458-0801 名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41 |
![]() | 700円(保険代含む) |
![]() | 6月21日 | 10:30~11:20 | ![]() | 12組 |
骨盤を整えるセルフケアで心地よく暮らしながら、
子育てしましょう。
呼吸法や全身調整、季節の変化に合わせたセルフケアや、
ゆがみにくい体の使い方などと共に、参加者の要望に合わせた調整法を
コーディネートして行います。
今回の開催場所は、
ユメリア徳重地区会館3F和茶室です。
妊娠・出産を経験してダイナミックに変化する産後の体。
骨盤調整が初めての方や、
出産から間もない方や時間が経っている方にも。
日常生活で活かせるスキルを体感する講座です。
●講師紹介:スタジオヨギー公認
ビューティ・ペルヴィス(R)インストラクター 山田千秋先生
◆ご参加いだだく際のお願い◆
【持ち物】
ヨガマット(お持ちでない場合はバスタオル)
水分補給用の飲み物
動きやすい服装(Gパン以外)
ねんねの赤ちゃん用のバスタオル