【明日の講座：急きょご参加いただけます！バランスボールエクササイズ＠名古屋市緑区】
☆キャンセルが出ました！あと４名参加できます☆
ずいぶん早くに満席になっていた明日3/28（木） 10：50～11：40 開催のバランスボールエクササイズ、場所は緑スポーツセンターで 受講料1000円の講座ですが、
ここ2-3日で参加者からの体調不良によるキャンセルが相次ぎ、
キャンセル待ちも確保していたのですが、他の予定を入れてしまったようで、
現在 ４名 の方がご参加いただけます！
スポーツセンターなので、とても広～く
大きいお子さんは走り回り、
小さいお子さんにはパズルマットをご用意してお待ちしております。
お申込はママスタHPからの予約をお待ちしています☆
http://www.momstart.org/schedule/scharea/cat39/index_3.html
※先着順になりますので、定員に達してしまったときは、申し訳ありません。
【講座ご案内】
日時：３月28日（木）１０：５０～１１：４０
場所：緑スポーツセンター 名古屋市緑区相原郷一丁目2901番地
会費：1000円（保険料・ボールレンタル代含む）
今注目されているバランスボールエクササイズです。
産後の身体に負担の少ない有酸素運動です。
骨盤や膝などの関節に負担をかけません。
妊娠期から出産に向けて大きく変化した身体を整えながら、
気持ちのいい汗をかいて、筋力・持久力を高めませんか？
講師：Seico http://ameblo.jp/nolovenolifenofamily/
一般社団法人 ペリネイタルケアアソシエイツ認定
産後ケアインストラクター・２児の母
天白区・緑区を中心に、中区（studio REINA PARK）でも
レッスン開催しています。
（つどいの広場 天白区「にじいろ」
緑区「葡萄の木」でもミニクラス担当）
◆ご参加いだだく際のお願い◆
動きやすい格好、水分補給の飲み物