セーコパーク|バランスボールで人生変わる体力メンテナンスと産後ケア

一般社団法人体力メンテナンス協会
3ヶ月でカラダを整えココロも人生も劇的に変える新習慣!『バウンスライフデザイン』
セーコパーク 代表 野上聖子のブログです。


好きな時に 好きなだけ仕事しながら キレイになり続ける!セーコパーク養成講座
・12/16金午前~大阪初!バランスボールインストラクタースタート講座 大阪市内受講申込受付中
【憧れのワークライフスタイル実現レシピ 30選 無料配信中】

・プラチナ産後トータルケア6回コース 2017年初春 次期開講予定
・シークレットメニュー 20分で歪みが整っちゃう骨盤補正2016年 年内満席
2017年スケジュール 先行予約はこちらからお問い合わせ下さい。

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出張レッスン・講座・講演依頼などお気軽にご相談下さい。
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サラダランチLOVE❤︎

ダウニー
ウニコルノ

他にもサラダランチあるとこないかな〜?

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#野上聖子


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バランスボールインストラクター養成講座@名古屋
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佳境の時期。



悩んだ分だけ器はデカくなる。
脳を使って
自分に疑問持って考えて工夫した分
もっと器はデカくなる。



養成期間の成長しやすい環境にある
いいチャンスを最大限に活かして欲しい❤︎


1人の力だけじゃなく
人間らしく
いろんな人と関わり合いながら。



インストラクターとしてだけじゃなく
生きる上での器も一緒に育つから。



私も見守りながら
感じて考えて疑問持って
一緒に成長させてもらってます❤︎




一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉


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テーマ:
セーコパークの骨盤補正
今まで満席御礼が続きご案内できずでしたが
久々にご案内可能枠ができました!

満席となりました!
3月の施術日が決まり次第ご案内致します。


先行案内ご希望の方はこちら↓へご登録下さい。


▶︎ 先行案内登録 ◀︎
セーコパーク 野上聖子のレッスン情報 先行案内登録受付してます!
【産後に知っておくべき7つの話】プレゼント中❤︎


【1/16月】
10:00〜
12:00〜
13:00〜

【1/20金】
10:00〜
10:40〜
12:00〜
13:00〜

【2/17金】
10:00〜
10:40〜
11:20〜
12:00〜

〈会場〉
南区鶴里 ダンススタジオスターゲート
桜通線 鶴里駅徒歩1分 駐車場あり
※ママフォロー付き3500円です。お子様と一緒にどうぞ❤︎


ご希望の方はinfo@seicopark.comまでメッセージをお寄せくださいね!
先着順で承ります。


一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉

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一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉です。

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怒ったり
イライラしたり
不安になったり


人間ですもの
誰でもこんな感情に振り回されること
ありますよね。



でもこの感情 好きですか???



好きな人 いないですよねw
出来たらいつもご機嫌で笑顔で過ごしたい❤︎



じゃあ
どうしたらいつもご機嫌でいられますか??




気合い⁉︎
どーにか無理矢理⁉︎笑



無理ありませんか? これじゃ。笑




ではなく・・・
自然に気分が上がる
自然にご機嫌になれる方法があります。




それは
感情を
体の動きからコントロールする!



拍手する
手を挙げる
視線を上げる
口角上げる
ハイタッチする
胸を張る


自然と気分が上がりませんか⁉︎
むしろ「これらの動作をしながら落ち込んで!」って言われても
難しい・・・


これが
体から感情をコントロールする方法。



ちなみに私がイチオシの
ご機嫌になる最高の方法は・・・



もちろん
バランスボールで弾む❤︎

めっちゃお気に入りの動画❤︎@沖縄
近々 沖縄行って養成講座します!


1レッスン参加すれば
どんなテンションも
ご機嫌になっちゃうこと間違いなしです❤︎




■1/30月 14:30〜 大人気赤ちゃんカフェ Acha-kanにて
【病院では教えてくれない!産後に悩む不調の治し方】の講座します。
http://acha-kan.jp/event/
いつもアチャカンさんでの講座は、即日満席。
残席ごく僅か!お早めにご予約を❤︎
 

■2月開講 プラチナ産後トータルケアクラス

2月〜3月の毎週月曜日 10:00〜12:00

※南区鶴里駅から徒歩1分 駐車場あり

※秘密特典あり

※限定6名

※お休みされた回は振替受講可

先行案内登録された方より先行予約受付中。

▶︎ 先行案内登録はこちら。

https://maroon-ex.jp/fx42882/Um7e7p


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ここ数年 恒例になってるこそだてしえんかふぇ ピックニックオーナーみつよし あやと新年のお参り。
セーコパークが今年も羽ばたけますようにご祈祷してきました。

2017年は丁酉(ひのととり)の年と言って、
古いものが終わり新しいものが始まるのに良い年だそうです。
(アメリカ大統領も変わるしw)
特に1月 5月 9月がいいそう。
注)カレンダーの暦じゃないって。

素晴らしいお話聞けたし
雪積もる椿大神社は神聖さとパワーが増してたし
いいお天気だったし
相変わらずツイテる❤︎

一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉


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