体力メンテ・子連れ産後ケア 野上聖子〈SEiCO PARK〉

一般社団法人 体力メンテナンス協会 指導士養成講師 野上聖子<SEiCO PARK>のブログです。
バランスボールの有酸素運動で体力メンテナンス
産後女性には、子連れで通える産後トータルケアクラス
各種養成講座も随時開講中

NEW !
テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 野上聖子<SEiCO PARK>です。

image

SEiCO PARK開講
一般社団法人 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター養成講座
5期生 受講受付中です。

私の6年前は普通の家事と子育てに、
なんとな~く専念する主婦で妻で母親でした。


太っててカラダはどよ~んと常に重く
自分に自信もなくて鏡に写る自分をみるのは大嫌いだったし
おしゃれな服も似合わない。着れない。

子育てに悶々とした行き場のみつからない気持ちを抱えて
自分の人生について強い意志を持ったりする訳でもなく
ただただ流されるようになんとなく生きてる。
常にどこか劣等感を感じてる。そんな人で自分が大嫌いでした。



そんな私が今では
インストラクターとしてレッスンや講議をするだけでなく
インストラクターを育てる講師にまでなりました。


今思うと5年前の私から見える世界は白黒
今の私から見える世界は色とりどり色が溢れるな世界に見えます。


何か大それた資格がある訳でもなく・才能や素質がある訳でもなく・コネがある訳でもない
平凡な主婦だった私の毎日は変わりました!


レッスンが日常にある事で、
自分自身のダイエットや体調管理が楽しみながら楽に出来るように!

レッスンスケジュールを自分で組み立てれるので、
子どもの行事やお休みに合わせながらマイペースに活動しています。

かつて引きこもりだった私ですが、
レッスンや活動を通し生徒さんや共に活動している友人がたくさんできました!

収入を得られる事によって、自分も家族にも喜ばれる機会や可能性が増え、
一緒に活動する仲間や社会にも還元出来るようになりました!

バランスボールのメソッドは、多くの人の体力メンテナンスに役立つ方法です。
これを伝える事によって、いろんな人のカラダメンテナンスの力になれる喜びを感じています。

こんな今の私は間違いなく最高に楽で居心地よくて楽しいんです!



インストラクターや講師なんて仕事
もともとの素質がある人しかなれないと思ってました。
運動が好きとか キレイな人とか 細い人とか 楽しい人とか。

でも私場違いかも。。。という気持ちがありつつも
一歩踏み出して続けて来た事で今に至ります。



育児しながらマイペースにお仕事したい方
転職を考えてる方
副業したい方
生涯勤められるお仕事スキルを手に入れたい方


まずは一歩ココロを決めて踏み出してみてください。

今思う不安は初めてみたら些細な事で
今の想像以上に拡がる可能性が見えてくると思います。

image  

体力メンテナンス協会認定インストラクターは
各地で自由にエクササイズクラスや講座を開催し活動しています。

認定インストラクター・講師 一覧

全国レッスン 一覧

image



SEiCO PARK養成講座 受講生の感想

・自分に自信が持てました!
・今までとは無縁な新しい世界が見えてきた。
・肩こりや腰痛の不調が無くなった。
・自分の殻を破けた時の喜びを味わえた。
・深い絆の仲間を得られた。
・自分自身の生活や考え方を見直すとても貴重な時間でした!
その他 SEiCO PARK養成講座 受講生の感想

image


こんな人は向いています!

ピン 変わりたい。
ピン 何か仕事にできるスキルを身につけたい。
ピン 人の役に立てる事ができるようになりたい。
ピン 収入を得たい。
ピン 子育てと両立しながらマイペースに仕事がしたい。
ピン いろんな人と出会い繋がりたい。
ピン やりがいを感じる活動がしたい。
ピン 社会に働きかけるような仕事がしたい。


SEiCO PARKでの受講特典


・インストラクター歴・レッスン数協会トップ講師 野上聖子による指導
・すぐにレッスン開講出来るようになります。

・託児サポートあり・お子さま同伴もOK

・Skypeを利用した遠方受講の制度あり

・天白区植田駅前スタジオ・南区鶴里駅前スタジオ 共に地下鉄駅前

・練習も動画チェックでサポート
・欠席した講座内容のフォローアップ
・講師 野上聖子のブログ・FBでの紹介 活動支援
・ブログ開設などレッスン運営スキルの伝授とフォローアップ
・卒業後も個別相談承ります。 (家庭との両立・練習方法・活動の進め方など)


一緒に頑張りたい、一歩踏み出したいという方、お待ちしています。

image

体力指導士・産後指導士養成講座との組み合わせ受講
活動の幅と可能性が拡がりオススメです。


 ◆ 養成講座 受講例 ◆
・バランスボールインストラクター
・バランスボールインストラクター+体力指導士
・バランスボールインストラクター+産後指導士(体力指導士含)
・体力指導士
・産後指導士(体力指導士含)
取得資格別 開講レッスン例はこちら。

● バランスボールインストラクター養成講座<概要> 詳細はこちら

【日程】火曜午後  12:45-15:30<遠方の方 Skype受講可>

2.75時間×全10回+事前講習+認定試験

8/30 9/6 9/13 9/20 9/27 10/4 10/11 10/18 10/25 11/1


【受講料】受講料 158,400円

<お支払い方法>●プラン1 一括でお支払い ●プラン2 フリープラン分割払い


【担当講師】
一般社団法人 体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・産後ケアインストラクター
野上聖子 <SEiCO PARK代表>

{964853D6-F338-48E7-AD0B-C2285D8C633B:01}

協会立ち上げ前より活動に携わる協会唯一の初期メンバー
担当クラス・受講生も協会NO.1 イベント出演やテレビ取材など各種メディアにも取り上げられる
インストラクター養成において卒業インストラクターの高いクオリティに定評があり
卒業後のブログなど各種媒体を使った起業サポートも手厚くアシスト行う


【会場】
 

愛知県名古屋市天白区植田1-1705 ビギン植田ビル3階
地下鉄鶴舞線「植田」駅1番出口より徒歩2分


【お申込】受講申込はこちらから
http://www.seicosangocare.com/reservation.html


※キャンセルポリシー

お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料¥1,080を原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
<キャンセル料>
コース開始日の1週間前から前日まで・・・受講料の50%
コース初日または開始後・・・・・・・・・受講料の100%
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 野上聖子〈SEiCO PARK〉です。

{46DAD5FA-81D3-4E3E-964B-CBAB6DDB21F2}


養成講座説明会 兼 SEiCO PARKお茶会を開催します!



SEiCO PARKの各種養成講座について聞いてみたい方
インストラクターという働き方について現状のリアルを聞いてみたい
野上聖子に会ってみたい方ww
野上聖子と話してみたい方ww


フランクにお喋りできる機会にしたいと思います。
遠方の方 Skype参加もお受けします。
お気軽にお越しください♡



6/13月 13:30~
6/30木 13:00~ 

会場はご予約頂いた方へご案内させて頂きます。


info@seicopark.comまで以下の内容をお送りください!
①お名前(ふりがな)
②電話番号
③メールアドレス
④希望参加日


{3A8678F7-93C7-4E03-B517-83826E3444E4:01} 
{47CAFA0A-B686-4F17-B839-CD1BA5DCBE1C}

お待ちしてます♡






2016 関西方面でもSEiCO PARK養成講座開講します!


こちらにご登録頂いた方へ
開講に関するの最新情報をリアルタイムでお届けいたします。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://pro.form-mailer.jp/fms/ae2efeff97108

ぜひご登録下さいね!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 野上聖子<SEiCO PARK>です。

出産を経験した全ての産後女性の為のクラス。
『産後トータルケアクラス』
{B11D7DD9-F2F8-484B-8D76-E243E1DBF576}



SEiCO PARKの産後トータルケアクラスは、
名古屋市にて母子手帳と共にリーフレット配布されています
体力メンテナンス協会のプログラムです。
 


リクエスト頂いていました緑区有松 6月開講クラス
ご予約受付スタートします!

ご予定の合わない日は、振替受講も出来ます。
全6回 必ずご受講頂けますので安心してお越し下さい!




★産後のカラダとココロのケアがどうして必要なのか。
妊娠~出産という出来事は、
女性の人生の中で一番カラダとココロの恒常性を大きく失うタイミング。

でも実は、これって
ビッグチャンスの時なんです!


恒常性を大きく失うタイミングだからこそ、一から
組み直しのチャンス
この産後のタイミングでカラダとココロをきちんとメンテナンスすることで、
妊娠前より体調がよくなる事も出来るし、カラダを整える事も出来る。
または、この後にやってくる更年期に備える事も出来る!


私はこの産後ケアで組み直しをしたことで
横綱から今のインストラクター野上聖子になりました!
妊娠前 母になる前の私よりもマイナス8kgキープしてます。

 image

交通事故にあったくらいダメージを受けてるカラダ
ライフスタイルも身の回りにあるものも、
社会との距離感やパートナーとの関係 友達との繋がり方

全ての環境が瞬間的に変わる変化に
24時間ノンストップ育児の中 順応しようと頑張るココロ


このカラダとココロの両面を丁寧にメンテナンスすると、
母親になった人生が今までの人生よりも
もっと健やかに もっと楽しく もっと美しく 気に入った自分
心地よく過ごす事が出来ちゃいます!


だって、人間 自分のカラダは1つしか無いし、
何をするにもカラダの健やかさがあってこそ。


しかも産後ケアって産後だけじゃなく、一生使えるスキルばかりなんです。
産後にこれを知った人と知らない人では、人生変わると思う。

正に私自身がそうなんです。
全てを体感してるから、ココロからお勧めしています。

{EFC517B2-61CF-43F2-B766-6F994540B30D:01}
産後トータルケアクラスは、、、
産後2か月の方~産後何年経ってる方でも(10年以上の方でも!)
全ての方に効果を感じて頂けます。

出産してからカラダとココロのメンテナンスがまだの方
今からでも決して遅くありません!!!
ぜひ産後トータルケアクラスへ足を運んでみて下さい。


6週間でカラダとココロが変わります。
育児が楽に楽しめるようになります!
母になった人生を私らしく好きなように歩めるように。
いつも笑顔の心地よい自分に。


【このクラスで期待できる効果】
産後トータルケアクラスに参加するとこんな効果が期待できます。

キラキラ  体力がつく
キラキラ  カラダがスッキリする
キラキラ  産後太りが解消出来る
キラキラ  プチ不調解消(肩こり・便秘・尿漏れ・イライラなど)
キラキラ  ママ友が出来る
キラキラ  赤ちゃんの寝かしつけ
キラキラ  心がスッキリ整理される
キラキラ  旦那さんとの関係や子どもとの関係がより良くなる
キラキラ  自分の好きな私にカラダもココロも変われる
キラキラ  人生がより楽しくなる!


>>お申込はコチラ

 

【プログラム内容】
クラスでは、バランスボール・セルフケア・ココロのケアを毎回全て取り入れて進めます。
★バランスボールエクササイズ
 産後一番始めに大切なのは、まず体力作り。
 バランスボールエクササイズ(赤ちゃんを抱っこしたまま行えます。)を毎回取り入れ、体力作りを積極的に行います。
 インナーマッスルにアプローチしたり、脳も活性化するような手や足の動きも加え、楽しみながら弾みます。


★セルフケアのレクチャー
 産後ならではの不調をご自身でケアできる方法 セルフケアのレクチャー
 何となく感じ続けてるプチ不調「プチ」不調とはいいますが、「プチ」でも解消できれば毎日気持ちよく笑顔で過ごせるもの。
 その方法を身につけて頂きます。


★ココロのケア
 産後の大きな変化に対応しようと頑張るココロのケアも欠かせません。
 ココロの棚卸しをし、ママになった新しい人生のビジョンをしっかり描くことで、自分らしく楽しく笑顔で子どもや家族に向き合えるようになります。
 多岐にわたるテーマに基づいて、ご自身のココロも整えます。


<1回目>バランスボール・ボディケア<ぽっこりお腹解消>・産後脳活性 脳トレ
<2回目>バランスボール・ボディケア<肩こり解消>・自分の棚卸し
<3回目>バランスボール・ボディケア<美おっぱいケア>・コミュニケーションワーク
<4回目>バランスボール・ボディケア<美骨盤ケア>・パートナーシップの棚卸し
<5回目>バランスボール・ボディケア<自律神経コントロール>・親子関係の棚卸し
<6回目>バランスボール・ボディケア<股関節調整>・先を見据える 数年後のビジョン


>>お申込はコチラ


【受講対象】
産後女性(産後2か月)~出産を経験したすべての方(産後○十年の方も是非どうぞ。)
全ての産後女性に効果を感じて頂けるプログラムです。

【ママフォロー】※受講生3名~
クラスには、受講中のママをサポートして下さるママフォローの先生が常駐しています。
お子さまと一緒にお気軽にクラスへご参加下さい。



【開講日程】
【6月 緑区有松クラス】<振替可 振替手数料500円>
6/13月・6/20・ 6/277/47/117/25 全6回 10:30-12:30
※最小開講人数 3名

【受講料】
受講料 19,000円
ボールレンタル料 1回500円(レッスン時 現金払い)
※ご希望の方は購入も承ります。ボール+ポンプ6000円

<お支払い方法>
●プラン1 一括でお支払い
  申込より1週間以内に指定口座まで振込
●プラン2 2回払い
 申込時10000円  申込より1週間以内に指定口座まで振込
   翌月10日までに 9000円 振込


【担当講師】
{134AA55B-ECFD-419B-84F6-97370CCDFE4B:01}
一般社団法人 体力メンテナンス協会 
講師育成インストラクター
バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 指導士養成講師
野上聖子〈SEiCO PARK〉

{1DF66688-1579-4268-856A-6AEC2F6A0A6C:01}
一般社団法人 体力メンテナンス協会 
講師育成インストラクター
バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士
Yaeko(安部弥生子)

【会場】

バンノダンススタジオ 有松イオンの近くです

名古屋市緑区鳥澄3-207-1

1階が屋内駐車場で雨の日でも快適。 2階はフロント・更衣室。
3階の多目的スタジオでレッスンを行います。

●アクセス(公共交通機関)

・名古屋鉄道 本線「有松」駅より 北へ800メートル 徒歩10分

・名古屋市営地下鉄「野並」から 市営バス 「若田」 徒歩5分

●アクセス(自家用車) 車のカーナビでお越しの方は「名古屋市緑区鳥澄3-205」に設定してください

※お子さまが2階のスタジオに、入ってしまわないようご協力下さい。

リンク先のご予約フォームへ入力送信して下さい。

 ※キャンセルポリシー
お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料¥1,080を
原則として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。
<キャンセル料>
コース開始日の1週間前から前日まで・・・受講料の50%
コース初日または開始後・・・・・・・・・受講料の100%


植田クラスのレッスン風景

 

 


クラスの仲間同士 とても深い繋がりが出来るとご好評頂いています。

みなさまのご参加をお待ちしています!

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 
骨盤補正師 野上聖子〈SEiCO PARK〉です。

骨盤100人斬り キャンペーン中 
残り92骨盤!
通常3500円を1800円で施術します!

※お1人 何回でも骨盤斬り参加できます!
※ママフォローオプション 手配可能です!+1000円
※男性女性 どなたでも施術可能です。

ご予約状況

ご予約はこちら
http://www.seicosangocare.com/reservation.html


{878C41F7-6DBA-46F1-80C4-DF6CB46F546A} {5075219D-2A43-4211-B139-EFEC37B5A806}

{78D5DAB7-B85E-4130-902D-C8ADA86B3EFD} {EC6E048D-0856-46FB-9399-8A64492AF3E3} {7A5828C9-7EE1-4C36-BB5B-89F58E9AA39C}

{7215B6D5-434F-4A3F-AAF3-824BBFDFBF70} {CD928633-95AD-4D82-8D2E-5BAA1EFF2EE5}

{DF114EA6-93D7-4990-8525-93B19422E4C1}


骨盤が整うと不調が解消されます!
肩こり・姿勢改善・顔のむくみ・足のむくみ・腰痛・ダイエット・顔の歪み
O脚改善・X脚改善


骨盤メンテナンスに是非いらしてくださいね!
お待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
{70A0278F-8FDF-47F7-9249-676F41B4E800}

最近 知り合いの子どもが続々と産まれてる。

勝手に自分ごとのように
心踊ってて
赤ちゃんとママになった(パパになった)人に会えるのが
楽しみでしょーがないんです♡


我が子ども達に伝えたら
「新しい命が産まれるなんて、何て素晴らしいんだーーーー!」って。笑
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)