子どもの食事について、
興味深い本があるので
再アップにてご紹介しますね
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みなさまー
昨日の記事にたくさんのいいねや
温かいコメントやメッセージをいただき
本当にどうもありがとうございます
こうしてたくさんの方が
おめでとうと言ってくださったり、
楽しみにしてくださるのが
とてもとてもありがたく幸せです
ありがとうございます～
がんばります
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「子どもの顔みて食事はつくるな！」という
本があるのをご存知ですか
離乳食というわけではなく
”子どもの食事”ということで書いてある本ですが、
私が教わったものと考え方が似ているような
気がしたので思わずみてしまいました
ここでご紹介している離乳食は
冷凍保存しておくというもの ですが、
そこも同じ気がしますよね
（以下、紹介文抜粋）
×頑張り方を間違っていませんか？
野菜は、刻んで混ぜてひと工夫して食べさせる
パン、クッキー、ケーキは無添加で手づくり
↓
〇むしろ手抜きでいいんです
ごはんとふりかけで子どもはよろこぶ、元気になる
おかずはつくり置きすれば、毎日つくらなくてもＯＫ！
子どもの顔をみて食事づくりの
頑張り方を間違っていませんか？
じつはこれが家族全員の不健康を
呼ぶのです。
大人主体で考えたほうが
子どもにとってもいいんです。
ただしちょっとだけコツが必要です。
本書は、忙しいなかでも
家族全員の健康を管理しなければ
ならないお母さんお父さんのために
ラクラク粗食術を大公開する一冊！
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