最近、ちょこっとバンジーが続いているんですが、
やりたい
と思う事を優先するようにしています。
今まで、やりたいと思っても、吃音のことや脇見恐怖症のことを考えると
尻ごみしてしまって、意気消沈したり
やったとしても（行動を起こしても）、自分を肯定することにはつながりませんでした
やりたい行ってみたいと思う事があっても、いろいろと考えては、見送っているような状態でしたヽ(;´ω｀)ノ 全てではないですけどね
自分のことはともかく、息子の喜びそうなイベントに参加したりとか、
遊びに連れて行ったりとか、したいのに出来ない・・・・っていう状態でもありました。
私の負担にならないようなことしか出来なかったし、
吃音や脇見恐怖の回避行動が出てしまうので、そういう場面はなるべく避けてしまうんですよね(>_<)
そうすると、行動範囲は狭まります(・_・;)
息子にはいろんな体験をさせてあげたいのに、それが出来ない・・・
それがまた罪悪感となって、大きくのしかかる・・・・・(;´Д`)ノ
自分を責める・・・・(;´Д`)ノ
息子よ、こんな親でごめんね・・・・と思わざるを得ない・・・・(;´Д`)ノ
こんな私は責められて当然だ！とばかりに、自分責めを正当化してしまう。（無意識ですが）
そして、こんな私はダメだ、と思うから、余計に人前に自分をさらせない・・・・
ますます、行動が出来なくなる・・・・・
行動できない自分をまた責める
どこまでいっても、自分を責めるという悪循環。
これらが、当然のように、そうなっても仕方がないかのように、正当化されて自然に行われてしまうので
自分を責めすぎていることに、なかなか気づけない・・・・！(´Д｀；)
やりたい、と思う事を見送り、さらに自分を責めるという状態でした(>_<)
さらには、やりたいと思う事をやったとしても、満足感が得られない・・・。
いつも心にポッカリと穴が開いてるみたいな感じで、
どれだけ満たそうとしても、埋まらない・・・。
これでいいんだとは、なかなか思えないんです(´Д｀；)
自分を満たそう満たそうとして、いろんなことをやってしまうのかな(・_・;)
自分にはないと思うから、満たそうとするんだろうけど、そうしている間はきっと
いつまでたっても満たされないんでしょうね。
ある、ってことに気づくことが大事なのかなって思います。言うのは簡単ですがっ
なんだか書きたいことがズレてしまいましたが
夏休みになると、いろんなイベントがあるんですよね。
市の広報や、学校からのチラシなどにもたくさん載っていて、
毎年、よさそうな催しを参加したいリストとして紙に控えるものの、行動に移そうかと思うと、
いろんな思いが湧いてきて、躊躇ばっかりしていました
まず、申込み自体が、電話だったり
もうこの時点でかなり、却下となってしまいます
申込みが電話以外で、クリアしたとしても、行ったその場で辛い思いをするんじゃないか？とか、
いろんなことを想像すると、怖くなってきてしまい
結局、１つも参加できない、ということもありました・・・・(´Д｀；)
たくさん、紙に書いて控えたのに・・・。（参加したいイベントリスト）
行きたかったのに・・・。
いつも、不完全燃焼でした。
もしかして、行ったとしても、満足はできなかったかもしれませんけどね
でも、今回、これは行きたいというイベントがあり、参加してきました
いろんなバンジーを飛んだつもり
で、でも、やめときゃよかった・・・と、実は思ってしまいました
ですがですが
私は参加したんだ、参加できたんだ、やりたいと思ったことが出来たんだという所に
フォーカスをして、なんとか保っております(;^_^A
かなり強固に自分責めをするので自分との葛藤がすごいです
そのあたりも含め、参加したことを書いていきたいと思います。
つづく～～(･ω･)b