今日、学校お休みしました。
私も風邪だけど、息子にうつってしまい、息子が発熱(;^_^A
２人して咳き込んでおります。
「学校休める～♪」と息子は喜んでおりました(^▽^;) やっぱり学校嫌なのねぇ～～(ﾉ_-｡)
今日はのんびり過ごします♪(-^□^-) ←実は私も嬉しい:*:・(￣∀￣)・:*:
学校でいつも読む本、次々読破しております。
- 心のメッセ-ジを聴く (講談社現代新書)/講談社
- ￥861
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これは１５年くらい前に購入していて、読めてなかった本ですが、いまさらですが
すごくいいっ！！
フォーカシングについての内容が書いてあります。
こんな風に自分の心と対話したらいいのかな、っていう参考になりました。
フォーカシングやってみたいし、やってほしい！！
次に読んだのが、
- 子育てのための心理学入門/アルテ
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アドラー心理学です。
私にとってはちょっと読みづらい文体？でしたが、もっとアドラー心理学を知りたくなりました。
まだよくわかってない感じです（;´▽｀A``
そして、今読んでる本は
- 続怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ〈ボランティア・トレーニング編〉/星和書店
- ￥1,890
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水島広子さんの「怖れを手放す」の続編です。
今年の３月にアティテューディナル・ヒーリング（ＡＨ）の入門ワークショップに参加してきたんですが、
私はこのＡＨの考え方も、ものすごく好きです。
体得したい、と思って、今後はグループワークに参加したいと思っています。
地元でグループが開催されるとのことなので、これからを楽しみにしています。
日常、全然ＡＨの考え方を使えてない自分がいるんですが、続編を読んでいて、
もっと使っていきたいし、自分のものにしていきたいなっていう思いがさらに湧いてきました。
私の中にひねくれた私がいるので、なかなか理解できないところもあるんですが、
そういうのも含め、自分のプロセスを大事にしていけたらいいな、と思いました。
もっと具体的にどんな考え方なのか等、これから紹介できたらいいな～と思っています。
まだまだ買ったはいいが、読めてない本がたくさんあるので、これからも読んでいきたいです♪
買ってないけど、読みたい本も続々と出てきています。
ゲシュタルト療法、ＮＬＰ、などなど、結局心理的な本ばかりですが(^0^;
う～ん、でも、広げすぎずに、狭い分野でもっと深く追求した方がいいかもしれないなぁ～。
ＥＦＴ、フォーカシング、ＡＨ、このあたりで絞り込もうかなぁって気もしています。
あ、心屋さんのオープンカウンセリングも受けてみたいしなぁ。
やっぱり私ってこういうことが趣味なのねぇ～～～(●´ω｀●)ゞ