年が明けて、早一週間！！
かなり挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
今年初のカウンセリングに行ってきました。
昨日、息子と姉と足湯のある公園に行ってきたんですが、
その時のことを話しました。
たかが足湯なんですが・・・私はその足湯すら楽しめないんです。
それはやっぱり人がいるからです。
向かい合わせに座るようになっていました。
ちょうど私たちの前には誰もいなかったんですが、
誰もいないからって安心できません。
その斜め前、横には人が座っているんですから・・・。
この世の中、どこへ行っても人がいます。
人の生きる世界なんですから、人がいて当たり前です。
その「人」がいるかぎり、私は安心できないし、楽しめないんです。
でも、だからって誰もいなかったら楽しめるのか、安心できるのか、
と言ったらそれはまた違うんです。
それはそれで、寂しいんです。
人は私のことなんてちっとも気にしていないだろうし、
私に危害を加えてくるわけでもないのに、
私は怖いと思っています。
何故か、怒られるんじゃないかと思ってしまうんです。
だから、体は緊張して硬くなり、いつでも逃げたくなってしまうんです。
足湯に入っている時も、足湯をゆっくり楽しみたい自分と、
その場から早く逃げ去りたい自分とで、葛藤しました。
せっかく気持ちのいい足湯なのに、私は十分楽しむことができません。
その気持ちを、カウンセリングで話したんです。
話していて、泣けてきました。
私は、たかが足湯なのに、それすら満足に楽しむことができないんだ、って。
どうしてこんな思いをしなくちゃいけないのか、と。
足湯だけじゃない、日常生きていて、そんな場面だらけなんだ、と。
こんな辛い思いばかりの毎日で、生きていると言えるんだろうか、と
感情があふれてきました。
普段、私は辛くて泣いたりしません。
もう数十年こんな生活をしていると、慣れてしまうのです。
うまく辛さをごまかしてしまう、と言うか、そうしないときっと生きていけないから
そうするのかもしれませんが、辛さをかわしてしまう術を身につけてしまってるんだと思います。
辛くても、毎日の生活はやってくるし、人がいなくなることはないんです。
なんとか、やっていくしかないんです。
今日、久しぶりに（もしかして初めてかな？）辛くて泣きました。
私って、こんなに辛かったのか、と気づきました。
泣きながら、私の氷のような心が溶け始めてきて、この感情が出て来たのかも
しれないな～と思いました。
少しずつ、氷は溶け始めているのかもしれません。
カードっていいですよね。
こうして視覚的に心が見れるって、すごく印象に残るし、
イメージもしやすくていいなって思います。
鑑定していただいてから、この氷が溶けていく様子をイメージしたりしています。
私のネガティブが「溶けないかもよ？」なんて言ってきたりもしますが、
それでも「いや、きっと溶ける。氷だから溶けるはず！」と言い切って、
氷を溶かすイメージをしています。
でもでも、溶けたら一体何が出てくるのか、怖い私もいるんです。
それでも、「きっと大丈夫、今の私なら絶対に対処できるよ」と励ましながら
やっています。
葛藤だらけの私ですが、氷は必ず溶ける、と信じようと思っています。
もっと泣いて、氷を溶かすぞ～♪