！？関連記事は削除しました。
コメントくださった方、ありがとうございました、申し訳ありません💦
でもまだ！？のことは解決したわけじゃないんですよね(｡-_-｡)
そんな悩み事がひとつ増えている状態で、昨日は疲労して就寝前に横になった。
でも眠れないとか、抑うつ状態とかになっていない。
ここ2-3年春先～梅雨は調子いい（軽躁？）からかな？？
そうだ、上がってくると睡眠時間がちょっと減るのだった。
アプリ確認！
今日は8時間睡眠だったけど、最近はちょいと減って7-7.5時間が多くなっている💦
要注意？
でも軽躁の方が動けるので、断捨離系はいつもより進むのよね。
今日午前中少し頑張った(o^^o) ♪
私の双極性障害の病状は深刻さがない気がする…
軽躁らしき状態になっても、うつ状態は少ないような…
比較的安定してる！？
日めくりカレンダー3連発！！
今日はもう1つ記事書くかも～♪
その前にもう少し片づけを頑張ってみる💦
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