2023年10月のブログ｜ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
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ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
50歳過ぎてからジム活に目覚め2019年から美ボディコンテストに出始めました。『還暦に赤いビキニを着る』夢に向かって…日々昇進しております。
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2023年10月の記事(67件)
やってもやっても足らないストレッチ 【31日の事】
おはようございます☘️【31日ハロウィン】
少しムキになった肩トレ 【30日の事】
仕事終わり‼️ 【30日の夕方】
休日終わり 【29日の事】
朝から忙しく 【29日の午後】
あちこち朝から動いた日 【28日の事】
胸と肩フロント 【28日の昼】
休日一日目の朝 【28日の朝】
脚トレ!! 【27日の事】
仕事終わった 【27日の夕方】
オフの愚痴です 【26日の事】
王台に乗る 【26日の昼】
背中やって来ました 【25日の事】
やっと座れた 【25日の朝】
火曜日…仕事終わりのトレ 【24日の事】
今日はトレーニングしたいな 【24日の朝】
1年前と昨日の比較 【23日の事】
あちこち痛い朝 【23日の朝】
吐きそうな程食べた 【22日の事】
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