こんばんは、もっさんです
年末年始の胃腸炎で学んだことは…
・2週間以内に大切な予定がある場合は、
ボールプールで遊ばせない。
・家族の一人が胃腸炎になったら、
全員にうつると思って数日分の飲食物
(うどん、ゼリー、ポカリなど)を用意する。
・嘔吐物の処理はマスク、ビニール手袋を
着けて行う。
・ペットボトルに希釈した次亜塩素酸を用意し、
すぐ消毒する。
当たり前のことしか書いてないですが、
「大人はうつっても軽い下痢くらいでしょ」
と胃腸炎を甘く見ていたら、酷い目に遭いました
以下は体調&行動記録です！
12/28(木)
：
、
：、
：
風間くんが年末年始休みに入ったので、家族でショッピングモールへお出掛け。
有料のキッズスペース(ボールプールあり)で遊ぶ。
12/29(金)
：夜から嘔吐・下痢
：夜から嘔吐・下痢
：朝から嘔吐、昼から下痢。
抱っこ歩き以外泣く。
いつもより30分くらい早く息子起床。
着替え中に口の中(喉？)をゴロゴロさせていて、いつもと様子が違う…。
離乳食をあげたら3口くらいで嘔吐。
ミルクに切り替えて、40mlくらい飲んだところで嘔吐。
胃腸炎のとき、ミルクはダメでした
風間くん・私の洋服、リビングのプレイマットが汚れたので、洋服はハイターで除菌&洗濯、
マットは取り急ぎアルコール消毒。
胃腸炎のウイルスはアルコールでは死滅しないので、すぐに次亜塩素酸で除菌すべきでした。
息子が抱っこ歩きでないと泣くので、風間くんが抱っこ歩きで落ち着かせなら、寝かしつけ。
私は希釈した次亜塩素酸でプレイマットやドアノブなど除菌。
診てもらえる病院を探し、何とか夕方の予約を取る。
病院までは下記の繰り返し。
寝る(1時間ほど)
▼
起きる
▼
30分ごとにスプーンで麦茶orアクアライトを2〜3杯飲ませる
&
抱っこ歩きで落ち着かせる
ヒップシートと抱っこ紐が大活躍！
夕方、病院へ。
予想通り診断は胃腸炎。
整腸剤と吐き気止めの坐薬を処方してもらう。
お医者さんに聞いたこと
・離乳食を再開するタイミング
→朝まで嘔吐がなかったら消化の良いものから
再開してOK。
・夜中の水分補給について
→寝ているところを起こしてまで水分補給を
することはない。
※ミルクの再開について聞いておけば良かった！
入浴は控えて、温かいタオルで身体を拭き、抱っこ歩きで寝かしつけ。
夜は2〜3時間おきに起きる。
起きたタイミングで麦茶orアクアライトをスプーン2杯〜20mlほど飲ませる。
全然飲んでくれないときもあり、脱水症状にならないか不安でした
22時くらいに私も風間くんも吐き気を感じるようになり、二人とも夜中に悪化
12/30(土)
：吐き気
：発熱(38℃)、倦怠感
：昼に発熱(38℃)
抱っこ歩き以外泣く。
風間くんが発熱と倦怠感でダウン。
吐き気を我慢しながら、水分補給や抱っこ歩きでないと泣く息子の看病は大変でした…。
体調も重くなってきたので、ずっと抱っこ歩き(座ったり、止まったりしたら泣く)は腰も脚も辛かったです
今思うと、一番しんどかったかも。
麦茶もアクアライトも味が嫌なのか、あまり飲まなかったけど、離乳食のお味噌汁は比較的飲んでくれたので、離乳食も再開。
お味噌汁、バナナ、コープのしらす粥、うどんのローテーション。
夕方に風間くんが少し回復して、30分交代で息子の看病。
風間くんが看病してくれる間、私は除菌、洗濯、洗い物などやっているのに、
私が看病している間、風間くんはテレビを見ていて少しイラッと
笑
夜は変わらず2〜3時間おきに起きる。
起きる度に水分補給。
12/31(日)
：吐き気
：倦怠感
：下痢。抱っこ歩き以外泣く。
お義母さんが、ポカリやウイダー、離乳食、息子用の麦茶・アクアライトを届けてくれた！
すごく助かりました
1時間ごとに交代で息子の看病をし、空いてる時間は休息。
体調が少し戻ってきたと思って、ウイダーを1つ全部飲んだら、気持ち悪くなる。
飲食の再開は少しずつですね
夜は変わらず2〜3時間おき。
気づいたら年越しをしていました
1/1(月)
：吐き気が少し
：倦怠感が少し
：下痢、少しなら抱っこ以外でも過ごせる。
大人はある程度回復！
息子は抱っこ歩きが良いみたいですが、少しならおもちゃで遊ぶように。
ミルクを再開
1/2(火)
：ほぼ回復
：ほぼ回復
：下痢、少しずつハイハイなどもするように。
離乳食のストックがなくなったので、スーパーで材料を買ってストック作り。
消化の良いメニューをと考え、この週は下記でローテーション！
・お味噌汁
・しらすと根野菜の和風煮
・かぼちゃ
・りんご(嫌いなのかほぼ食べなかった)
＋
・ほうれん草(コープ)
・うどん(コープ)
・しらす粥(コープ)
・米がゆ(和光堂)
ハイハイや掴まり立ち、伝え歩きもするようになって、少しずつ元気になってきて良かった
1/3(水)
：ほぼ回復
：ほぼ回復
：下痢。笑顔も増え、機嫌も良くなってきた。
息子もだいぶ回復しました
風間くんの親戚(普段は遠方住み)で、どうしても息子に会いたいと訪ねてくることに！
本当は正月に掃除はタブーですが、さすがにお客様を招ける状態でないるので、
洗面台、トイレ、床、玄関を掃除し、
ドアノブや電気のスイッチなどは次亜塩素酸で除菌。
強制的に大掃除が完了しました笑
親戚の方が来ているときもぐずらないで良かった
午後は近くの神社へ初詣へ
唯一、正月っぽいことができました
今は下痢も治り、日中もご機嫌で過ごせるようになりました！
ただ睡眠習慣は乱れて、入眠はセルフねんねでもいけても、2時間後くらいに泣きながら起き、抱っこ歩きで落ち着かせて再入眠させることが多いです
前みたいに10時間くらい寝てくれるようになると助かるなぁ。
お読みいただき、ありがとうございました