SLEにはストレスが1番よくないっていうけど
どうやったらストレス
抱えないですむのー？？
６月まで働いていた職場のことを今になってよく思いだす。
・病気のことはできる限り配慮すると言っていたのに、まさかの無配慮。→私がもっと配慮してもらえるように言うべきだったとは思うけど。
・パソコン業務はしなくていいと言われたのに、がっつりパソコン業務ありで、自前でパソコン購入
・自分は仕事ができると思い込んでいる私より一回り年下の半年しか経験の無いぺーぺーの女。
こいつがまたやっかいで、20年経験のある 私に
「はぁ～？何いってるかマジわかんない」
とかいってくる。
他の同僚も
「あの人、大変でしょ。」
「自分が認められたくて必死なんだよね」
って言ってたけど…
顧客からはクレームの嵐だけど、上司はそいつをかばいまくり。だから顧客離れがすごいんだけど、そいつのせいとは思っていない。
・一生懸命新規顧客を増やそうとしてるけど、悪い噂が広まってしまっててもうムリだと思うんだよね～
こんなことが、気分が落ち込んだり生理前だったりすると頭の中をグルグルします 
これがまたストレスになるのよね…
あのとき、ああ言い返せばよかった、とか
街なかで 会っても知らんぷりしよう、とか
一言、「誰だっけ？」とか「仕事できるふりを頑張ってしてたよね～」とか言ってあげたい！
とか…
こんなこと考えてもしょうがないのに
今になってすごく考えてしまう
なんか、すっごいトラウマ
ストレスたまらない方法、ためない方法、誰か教えてください
10/16現在
ステロイド12.5mg
タクロリムス1mg(免疫抑制剤)/日
プラケニル200mg(免疫抑制剤)/日
ベンリスタ１本(免疫抑制剤)/週
アルファカルシドール トコフェロール
ユベラ軟膏 胃薬 つるときの漢方 カロナール
ロキソニン コンスタン デエビゴ