私がツラい時に
よく頭に浮かぶ言葉。
「ツラい時こそ、上を向け！！」
単純に空を見上げるだけでいいんですけど
ツラい時って、
気持ちが下に向かっていますよね。
下に下に意識がいっているので、
ある意味グランディングはしっかり出来ている。
だから、そんな時こそ、
意識を上に向けることで、
ちょうどいいバランスが取れる
意識的に上を向こう
不思議と、確かに上を向くと
気持ちも少し軽くなったりします
簡単でお金もかからないので笑、
是非やってみてくださいね
第一位
第二位
第三位
お子さんが何か症状で辛そうな時、
ママの立場からすると、
その症状を変わってあげたい
何とかしてあげたい
って
思いますよね。
私も親になってから、
こんなに大切な存在がいるんだと思いましたし、
子どもに何かあると、
自分に出来ることはないかな？
って模索する日々です。
（だからこそ、子育てって本当に成長させられます…）
一方で、自分のことは
わりと後回し。
まずは子ども、時間があれば自分
といった感じで、
特に自分を犠牲にしている意識もなく、
無意識にそうやって、
日々を過ごしている気がします。
そんなママさんは多いんじゃないかな？？？
ママさんは
自分を大切にして欲しいと思う一方で、
どうしても子ども優先になるのは、
生き物としての正常な本能でもあると思います。
（全ての生物は、種の存続を目的としていますからね。）
ある日、
子どもの筋肉の緊張が強そうだなと思って
整体に行ったんですが。
そこで話しをしていて、
そう言えば自分も同じように
筋肉の緊張が強いことが多いなと思い出しました
そこで私も一緒に整体を受けることに笑。
自分だけだったら、
わざわざ整体に行かなかったけれど、
子どもなら何とかしてあげようとして、
行動したことで、
かえって自分もケア出来ることって
あるんだなと思いました。
例えば、子どものアトピー性皮膚炎などの症状で、食事や日常生活の見直しをすることで、
子どもだけでなく、
自分自身も食事や生活などを変えることになるので、
結果、
自分の症状も改善する
ことってあると思います。
自分のためだけならやらなかったけど、
子どものためならやる。
その結果、自分も健康になる。
ある意味、
子どもはママにも一緒に健康になって欲しくて
症状を出しているのかもしれませんね
でもこれは、
子どもに対して、
芯からのアプローチをしようと模索することで、
自分に対しても、
芯から健康になるアプローチをすることになりますよね。
子どもにも対症療法だけのアプローチをしている時には、
結果、自分に対しても対症療法のアプローチしか出来ない…
西洋医学も必要な時もありますが、
どんな時でも、
芯から伸ばしていくようなアプローチを意識することは、
子どもだけでなく、
家族みんなを健康にする。
いいことづくめですね
第一位
第二位
第三位
自然派小児科医の
家族の免疫力を高める暮らし術講座
DAY4が開催されました
今回もたくさんの方に
ご受講いただきました
DAY４は
忙しいママさんでも実践できる
本当に健康になる食事とは
食事は体・心・頭脳の礎です
食事によって
体の基礎が作られます。
食事によって、
病気になるかどうかが決まる以外にも、
性格や成績すら変わります。
子どもの基礎を作るこの時期に
どういったことを意識していったらいいか
具体的にお話ししていきました
今回もとても充分した内容だった
さっそく取り入れてみたいことがたくさんありました
たくさんのいい情報を知れて、受講できて良かった！！
同じ想いを共有し合えるママさんなので、本当に安心できる場です
など、たくさんの嬉しい
ご感想いただいています
皆さん、食事に対しても
意識的に取り組んでいらっしゃる方も多く
味噌やみりん、しょうゆ、塩など
手作りしたことがある方も！！
知識が豊富な方もたくさんいて、
私も勉強になるくらい
でもでも、いくら健康的な食事といっても、
面倒だったら出来ませんよね
そこはですね、
かなり面倒くさがり屋の私が
取り入れていることなので、
ある程度コツをつかめば
手間もかからず簡単に
食事を作っていけます
そんなコツをまとめて
講座にしています
是非、無理ない範囲で、
取り入れてみてくださいね
個別セッションでは
前回のアドバイスを取り入れたところ
悩まされていた足の浮腫が
翌日にはなくなっていたそう
すぐに実行されるその行動力も
素晴らし過ぎます
本当に素敵なママさんたちが集まってくださり
私もいつも感動してます
私も全力でサポートしていきますね
第一位
第二位
第三位
最近、アトピー性皮膚炎の新薬が出ました。
アトピー性皮膚炎の治療としては
ステロイドがスタンダードですよね。
ただ、やはりステロイドは副作用も多いですし、
抵抗感を示す方たちもいます。
薬の説明を聞いた時に、
ステロイドにあるような副作用はないし
ステロイドに抵抗がある方でも
使いやすいのではないか
と言っていました
もしかしたら、
そういった側面もあるかもしれません。
比較したら、
ステロイドよりかは
副作用が少ないのかもしれません
ただ、今後どんな薬が出ようとも、
それは対症療法に過ぎないですよね。
そういった側面以外にも、
こういった新薬には注意が必要だと思います。
臨床実験の段階では、
副作用が少ないと出ているかもしれませんが
第一位
第二位
第三位
先日は、
自然派小児科医の
家族の免疫力を高める暮らし術講座
ＤＡＹ３の講義でした。
今回もたくさんの方に
ご参加いただきました
ＤＡＹ３のテーマは
自然療法とホメオパシーを
実践しよう。
あらゆる症状に
自然療法やホメオパシーで対応できるように
その方法を伝授しました
「ココは注意⚠️」
「これ以上は病院へ」など、
小児科医だからこその視点も
織り交ぜながら解説していますので、
自然療法やホメオパシーを
安心しながら実践していけます
スライドはなんと
200ページごえ！！！！
西洋医学の薬以外にも出来ることがあると知ると
薬や病院に頼ることも減ってきますし、
体も芯から強くしていけます
薬以外のたくさんの対応を知れて良かった！
みんなとシェアできたことで、勉強にもなったし励みになった。
想像以上に盛りだくさんで、この講座を受講出来て本当に良かった！
など、たくさんの嬉しいご感想いただいています
ご感想ありがとうございます🥹
本当に素敵なママさんばかりで、
私も感動…🥹✨
実際にホメオパシーや自然療法も
実践されている方も参加されていて、
そういった皆さまの経験談なども
シェアしながら進めていきます。
皆様の経験談を聞くと、
そんなやり方もあるんだと、
私も勉強になるくらい…
同じような想いの
ママさんたちが集まっているので、
シェアのたびに共感することも
たくさんですよね
本当に素敵な自然派ママさんの
コミュニティだなと
いつも嬉しく思っています
そして、
自然療法やホメオパシーを実際に使ってみると
色々な疑問なども湧いてくると思います。
そんな疑問にもしっかりお答えする時間も
作っております
今回は本当にボリューム満点の講義だったので、
お暇な時にまた、何度か聞いてみてくださいね
第一位
第二位
第三位
