この２．３日急激に気温が下がりましたが
皆さま体調のほうはいかがですか？
今日は先月１６日から取り始めている
美白サプリ L-システィンの使用報告をしたいと思います♪
前回書いた内容はこちらです☆
よければご覧になってくださいね♪
↓
飲み始めてから
ちょうど二週間が過ぎました。
now food社のL-システィン
朝と晩に一粒づつ飲んでいます。
飲んだ実感としてはですね‥
二週間前より少し白くなってきました！
どんより～とくすんだ感じも少し薄くなってきました！
二週間でこんなに効果があると思わなかったので
とーっても嬉しいです♪
こんなにコストパフォーマンスが良い
サプリメントは初めてかも♪
もちろん個人差はあるかと思いますが
おすすめだと思います♪
ただね‥
難点があります。
アマゾンの評価もすごく高いのですが‥
一粒がとても大きいのです！
どのぐらい大きいかといいますとですね
二センチぐらいの細長い形をしていまして、
私の小指の指先から第一関節ぐらいありますよ！！
私は大丈夫ですが
このぐらい大きいと飲めないという方もおられると思います。
アメリカンサイズなんですね！
中央に切れ目を入れて割れるようにしてくれれば
親切なんですけどね～
でも今は
サプリメント用のカッターもあるようですから
切って飲むことができれば問題ないかと思います。
あとは美白の副作用として
白髪が増えるということもあるようです。
私も気を付けて観察していたのですが
今まで白髪がなかったところに
出てきたような？？
（１０倍ミラーで観察してます。
普通の人は見続けると気分が悪くなるようですが
私にとってはちょうどいい塩梅で見えます♪（笑））
この副作用に関しては
ビオチンというサプリを一緒に取ると問題ない
ようなので、こちらも注文してみました。
now food社 ビオチン １０mg １２０粒入り アマゾンさん
（1日１粒、4か月分で８３５円）です。２０１８年５月９日現在）
↓
ビオチンとは
↓
水溶性ビタミンの一種で、ビタミンHやビタミンB7とも呼ばれます
アミノ酸の代謝・コラーゲンの生成に関わり
健康な髪や肌を保ちます。
さらに抗炎症作用があり、
脱毛・薄毛・アトピー性皮膚炎・に
にきびの治療に有効であると言われています。
毛細血管を太くする効果もあります。
脱毛、育毛にも効果があるなんて嬉しいですね♪
L-システィンについては
なんといっても
二週間でこの効果はすごいのではないかと思いました！
やはり外から化粧品を塗るよりも
内側からのケアが大事なのですね～
若い時には
自分の中に
栄養を消化吸収する力
栄養を作り出す力
が、旺盛だったのでしょうが‥
この年代になったら
普通の食事+体にあったサプリメント
で補助してあげることは大事になってくるんですね！
まだまだ
肌がきれいになれる可能性がある！
と思うとうれしいものです♪
ビオチンと合わせて飲んで効果を
また報告したいと思います♪
今日もつたない文章お読み頂きありがとうございました。
皆さまにとっても良い一日でありますように☆