モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
最大値からマイナス31㎏！！
(社)日本栄養バランスダイエット協会
ゆうこりんこと
戸田ゆうこです
女性の社会進出により
フルタイムで働く女性が
多くなりました！
その中でも、専門的な分野だったり
納期が短かったりしますと
夜通し働かなければなりません。
仕事がハードで
睡眠時間が短くなりますと
食欲が抑えられなくなります。
しかも、夜中に食べるものは
間違いなく脂肪になります。
ダイエットをスタートするときに
このような事を書かれていました。
しょっぱいものと甘いもの大好き。
仕事終わりの遅い時間にラーメン
デザートはアイス。
夜中もポテチにカラムーチョ
〆はソフトクリーム♡
おおおお。
美味しいけど、
確実に肥満になる無限ループ。
黄金バランスのお食事を
していただいても
徹夜仕事に負の食事ループは止まらず
年末年始も重なり3kg増！
でも、この受講生様は
とにかく【諦めない！】
基礎講座、栄養学講座を卒業され
アフターフォローを
お申し込みくださいました。
体重のピークは過ぎたものの
中々、右下がりグラフにはなりません。
そして、5月に
受講生様とインストラクターで
横浜交流会をすることが決まり
お誘いしてみました。
こちらの受講生様とは
ダイエット記録サイトで
文章だけのアドバイスでしたので
会えば何かが変わるかも?
と、思ったからです。
そうしましたら、ゆっくりゆっくり
体重は落ち始めたではありませんか！
そして、横浜交流会で
お会いすることができました！
（私の受講生からインストラクターになった
ひとみんとつーちゃんも一緒です♡）
楽しくお話し
たくさんたくさんエールと
ピンクシャワーをお渡ししました。
総勢80名が参加！横浜交流会！
その直後から、快進撃!!
みてください！！この成果!!
見事なまでの右下がりグラフに!!
こんなご感想もいただきました。
体重が下がらず悩んでいたけど
諦めずに続けて良かったです！
夜中のお菓子もやめられたし、
ポテチを最後に食べたのはいつかしら？
そんな感じです♡
交流会は大袈裟ではなく
私にとっては大きな転機になりました。
ゆうこさんのウエストの細さを
目指して頑張ります♡
体重が増え続けて自暴自棄になられた時は
私も、本当に心が痛かったです。
どうにかして、戻してあげたい。
食生活も整えて
最低値を更新して欲しい。
そんな想いで、1年間以上
アドバイスと励ましをしてきました。
ダイエットは自分との戦いでもあります。
コツコツと続けていれば
必ず目標に近づいていける。
改めて実感いたしました。
これからは、お一人で頑張ってくださるとのこと。
きっと大丈夫！
「やれば出来る子」だから。
レジェンドゆうこりんでした(@^^)/
