モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
モデル体型ダイエット塾、インストラクターの永井あやみです。
運動ゼロで入塾からウエスト7cm！今は58cmのくびれ体型に
お菓子も旅行も楽しみながら、人生で一番痩せました！
/
156cm
53キロ→45キロ
ウエスト58cm
\
年末年始でご馳走食べても‥
50代で3ヶ月のベーシック講座を終えられたC様。
講座中もお茶会での和菓子は毎週、
ご旅行にも行かれた際には人気のスイーツを
お友達とたくさん楽しまれました
お仕事もされながら、お忙しい時はコンビニやお惣菜になることも
年末年始も帰省で外食の後に夜ケーキを召し上がったり、お正月料理をご家族で楽しまれていました
お食事記録を拝見したところ、ほとんど毎日お酒も楽しまれてました
この年末年始で体重の増加も気になるところでしたが‥
C様の日記より
黄金バランス以外は考えられない
入塾前からご相談いただき、今まで色んなダイエットを試されて本もたくさん持たれていました。
でも、もう三田先生の本以外は必要ない！と他の本は処分されたほど‥
それでも、入塾となるとお金を払って続けられるのかな？とご心配されていました
C様の日記より
正しい方法で、サポートがあれば痩せられる
C様、自己流で色んなダイエットを試されては失敗してきました。
個別相談でも、わかっていても出来ないことにすごく悩まれていて‥職場やご主人のお菓子のお誘いも断るの無理だから痩せるのなんて無理かも‥と。
入塾して講座と毎日のお食事コメントでその辺りもしっかりアドバイスして、行動できるように背中を押させていただきました
痩せるために、我慢は不要！
忙しくてもお菓子がやめられなくても、
痩せられます
黄金バランスで美味しく食べて、
痩せ体質を作りましょうね
〜まじめで頑張りすぎは卒業したい！ダイエット楽しみながら綺麗になりましょう〜
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
永井あやみ
https://instagram.com/ayamarudiet?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
