モデル体型ダイエット塾
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日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
吉田 ゆかです。
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今回ご紹介するのはAさん５１歳
黄金バランスダイエットを始めて６ヵ月♪
体重は４㎏減以上です！
今回の方はどんな減り方でしょうね。
初めはストーンと落ちて
その後ジグザグしながらゆっくり落ちてますね＾＾
とっても良い痩せ方ですよね～
今まで水分を取れてない方は
お水の飲み方だけでグングンと体重が落ちることがあります。
浮腫んでることに気が付いてない方多いしね。
６ヵ月で４キロ
少ないなぁ～と思った方は多いでしょうが
これがリバンドなく痩せ続ける秘訣です！
ゆっくり少しずつ痩せたAさんは
二度と太ることはないでしょう
めちゃくちゃストイックにされてもいませんし
普通のお食事を普通に続けて下さっての結果だからで
私からのコメントが終了しても
変わることなく黄金バランスのお食事を続けて下さると思います。
今までの事はやり直しがききませんが
これからの事は自分次第です。
あの時始めていれば
そう嘆くことのないようにしたいですね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
吉田由佳
