モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾®
インストラクター
中村 たまです
はじめましての方はこちらから
今日ご紹介するのは
５０代ダイエッターのY様
入塾して３か月待たずして
５７．５キロから
５３．８キロまで
マイナス４．７キロ減
５０代でBMI２０をきって
BMI１９．９まで
お痩せになりました
５０代が最も美しいとされるBMIは２０
しっかり食べているのに
美しく痩せられるのは嬉しいですね。
しかも５３キロを切るあたりは
穀物量をUPさせたので
食べる量は増えているのに
どんどん痩せていくという
本当は半年くらいかけて
目標達成する予定だったそうですが、
するする痩せて・・・
たった３か月で目標の体重へ
痩せた以外にも
・疲れにくくなった
・頭痛が減った
という副産物も
ついてきたそうですよ
痩せにくいと言われる４０代、５０代も
まだまだ痩せれます。
あなたも今の食事を
痩せる食事に
変えてみませんか？
中村たま
