モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾®
インストラクター
中村 たまです
はじめましての方はこちらから
以前報告した生徒様
１カ月で１．５キロ減のK様
お料理関係のお仕事をしていることもあり、
お食事がおしゃれワンプレートだったり、
いつもお写真がとってもステキ✨
写真を見て外食かと思った
食材の組み合わせが
私には思いつかないから勉強になる～
オヤツだって盛り付けたら
視覚からの情報で満足感UPだわ
そんなK様の日記に
夜は一汁三菜を目指して盛り付けしたら
テンション上がりました。
なんか盛り付けが丁寧だと自然と姿勢が良くなるし、心なしか子供のテーブルマナーが良くなってる気がします。
黄金バランスの効果が痩せることだけじゃない。食育にもなる^ - ^
って記録してくださいました
テンション上がりました。
なんか盛り付けが丁寧だと自然と姿勢が良くなるし、心なしか子供のテーブルマナーが良くなってる気がします。
黄金バランスの効果が痩せることだけじゃない。食育にもなる^ - ^
って記録してくださいました
K様のお食事写真を見ていると
たしかにこの盛り付けを見ていたら
子供さんたちのテーブルマナーもよくなりそうだし、
何でもよく食べてくれそうだな～と感じました
K様の食卓はいつも美味しそうで溢れているので
ご紹介させてもらいました
ちなみに・・・・
私のお食事はこんなんですが、
痩せましたのでご安心を。
（いつかの朝ごはん。
乗るだけ乗っけろ朝プレート
）
）中村たまでした✨
