モデル体型ダイエット塾
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日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
吉田 由佳です。
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通信講座の５０代Hさん
５ヵ月で８．５㎏減！
きれいな右肩下がりのグラフで
コメントも残り１ヵ月になったタイミングでお聞きしました。
５ヵ月間どうでしたか？
Hさんのコメントが
夜ご飯に主食を食べない
過酷な糖質制限
もちろん私も経験済み(笑)
でも痩せないんですよね～
もちろん
その生活をずっと続ければ痩せるかもしれませんが
続かないから、結局は痩せない
痩せてもリバウンドなんです。
好きな物を楽しく食べて
一生出来るダイエットしましょうね
Hさんが定期的に食べたくなる物がコチラ
美味しいよ～
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
吉田由佳
