モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
５２歳で黄金バランスダイエットに出会い
毎日おいしくご飯を食べて
２０キロ痩せた
きょうでん瞳（ひとみ）です。
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健康診断で
『脂肪肝手前です・・』と指摘されて
このままの生活では
やがて待っているのは【入院】なのでは？？
そんな不安を抱えた53歳の方と
お話させていただきました。
コロナ渦で在宅時間が多くなり
3度の食事の他についつい何かを
つまんで食べてしまう・・・
体重も５キロほど増えてしまった・・・。
いろいろ検索されて
【50歳過ぎても２０ｋｇも痩せた】
きょうでん瞳のブログに
出会っていただきました♪
私も77kg時代は
脂肪肝一歩手前だったんです。
やっぱり肥満が原因でした。
脂肪肝は自覚症状がなく
放っておくと肝硬変や肝がんへと
進行する可能性もあります。
ご相談者さんは
お医者さんから
『痩せてください！』と言われました。
でも
『どうしたら痩せますか？』
って聞いても
『食生活を変えなさい』
としか言ってくれません。
『食生活をどのように変えるんですか？』
って聞いたら
『バランスの良い食事をしてください』
としか言われません。
何をどう食べたら
バランスの良い食事なのか
具体的に教えてくれないんですよね。
だから多くの人は
間違った食生活を続けて
いつまで経っても痩せない・・・。
そして
痩せることを諦めてしまうんですよね。
黄金バランスダイエットは
厚生労働省が推奨する
食事摂取基準に基づいて
プログラムされています。
いわば
国が認めた
健康で生活するためのお食事です。
サプリやドリンクに頼らず
毎日のお食事で
健康なカラダを作りながら
標準体型になることが出来ます。
痩せたい！
でも食べたい！
元気ハツラツな
おばーちゃんになりたい！！
50代の私たちのピッタリの
食べて痩せるダイエットなんです♪
あなたが痩せないのは
年齢のせいではありません。
何歳からでも
食べて痩せるは叶いますよ。
