マイナス20キロ!今、いちばん綺麗な私へ。

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人生MAX77キロまで増量。
なんとか自力でマイナス5キロ。
もう無理か?と諦めかけた時に出会った
黄金バランスで15Kg減量。
合計20キロ減量!!
50代でもやれば結果が必ず付いてくる。
ちゃんと減るからワクワクしながらダイエット。
最終最強ダイエット!

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テーマ:

 52歳で20キロ痩せた

きょうでん瞳(ひとみ)です。

 
 *相模原・町田にて活動中^_^

 

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こんばんは(^-^)/


今日は
娘の高校時代のママ友と
ランチ会でした。

3年間のPTA委員が終わっても
2ヶ月毎に集まってます。


橋本にある評判のフレンチレストラン
日替わりワンプレートランチは
どれも美味しい!
サラダのドレッシングが
特に美味しかったです♪


また行きたいっ!


ランチ後は移動してこれ♡


ごまケーキも美味しかったぁ。


毎回のお喋りが楽しすぎて
笑いっぱなしでした。
マスカラが落ちて
目の周りが真っ黒でした(笑)
でもかなりストレス発散出来ました。


みんなは
『ダイエットしてるのに
そんなに食べていいのー?』
とビックリしてました。

今日のランチやスタバは
黄金バランス的には
明らかにオーバーです。

でもせっかくのランチ会。
楽しく過ごさなくちゃ!

我慢ばっかりじゃ続かない
メリハリつけて
楽しくダイエットしましょう♪



 

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2月2日に始まりまーす^_^

 

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私もコレで痩せました!

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次回は2月1日スタートです。

 
 
 
今年こそ
20代の頃の体重に戻りましょう!!
 
 
 
 
 
 

  

 

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