モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
モデル体型ダイエット塾®
インストラクター
中村 たまです
はじめましての方はこちらから
妊娠中って・・・・
息を吸うだけで
体重って
増えてませんでした？
私が妊娠していたころ
まだモデル体型ダイエット塾に
入ってなかったので・・・
１人目はひたすらウォーキングしまくって
いつも３駅分とか歩いて移動していました。
２人目は黄金バランスの食事を真似しつつも
夜は糖質オフとか、食べないダイエットしてたな。
そんなムチャをしながら
なんとか＋１０キロで抑えました
でもね、食べないダイエットをしていた
２人目の産後は
本当に戻らなくて・・・
それでモデル体型ダイエット塾に
入塾したという経緯があります。
結果、人生変わったから
いいんだけどね
でも本音を言うと
産前からやってたかったなぁ～
妊娠中に黄金バランスで食べたら
どんな感じだったのかな？
と体験したかったな～という気持ちもあります。
そんな私の想いが通じたのか？！
只今担当させて頂いている生徒様が
現在妊娠６か月。
こちらがその生徒様のグラフ
元々BMI１９以下だったので
妊娠発覚から
月１キロペースで
ちょうどよく増えています
お仕事もハードで
週末に食べたいものを食べる楽しみは辞めずに
平日は黄金バランス食を食べているからこそ
妊娠中でもばっちりな体重管理
妊娠中の黄金バランスの食事って
非妊娠中より
かなり食べる量が増える
だから仕事が忙しい合間に食べていて
食べることに忙しそう～
すべての食材を食べるために
食べる準備も大変そうです。
妊娠中の体重管理をしたいから
頑張って食べる。
食べて痩せるって
幸せじゃない？
そんな管理方法が
モデル体型ダイエット塾なら叶う
もし食べないダイエットで
マタニティライフを送っているなら・・・
今すぐやめて私に相談してください
