モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
通信セミナーを卒業されて
1年以上たったアラフィフのQさん。
コメント中の半年で11キロ痩せて
その後も黄金バランスの食事を続けられ
16キロ痩せて目標体重になりました！！
目標体重になったのもすごいですし、
その後、リバウンドされてないんですよ～！！
本当に素晴らしいです＾＾
もともとコメントしている時から
お菓子なども楽しんでいたので
ストレスなくダイエットを
続けられたんだなって思います。
頑張りすぎてしまうと、
ストレスになって
リバウンドしやすくなるので
美味しいものを食べながら
楽しくダイエットするのがおすすめです♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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おかげ様で2500人以上の方が
読んでいます。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか
