モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
食べるを制限から楽しむへ
とくたけりょうこ です(*^^*)
今日は
在宅ワークで座り仕事
42歳のママ、Yさん
をご紹介します
Yさんは以前は
置きかえ食やダンスDVD
食べるものを減らすなど
数々のダイエットにチャレンジ
だけど、、
それでも痩せることは
できなかったそうです
でも今は真逆
3食おやつ付きで
炭水化物もしっかり
食べ始めて１．５ヶ月✨
すでに3.5㎏も
お痩せになっています
お食事はというと
たとえばこんな感じ＾＾
美味しそ～♡
サプリ運動なしで
しっかり食べての
この結果
だから
その場しのぎの減量
じゃないのです
そして
更に嬉しいことが
Yさんは
成長期の娘さんのダイエットを
とてもご心配されていました💦
でもおいしそうに食べながら
痩せるYさんをみて
「ママのダイエットって
何食べてるの？どうするの？
、、食べてもいいんやぁ、、」
と興味津々で
聞いてきてくれて
驚いたし本当に嬉しかったと
ご報告いただきました
成長期の女の子のダイエットは
特に気をつけないと
体調を崩したり生理関係で
困ることになったりと
本当に注意が必要、、
なんせ私が大変なめに
あってるので、、(；´･ω･)
痩せる黄金バランスのご飯は
スーパーの普通の食材、
ご家族と同じもので痩せられ
ご家族の健康も守れます(*´艸`*)
Yさんは娘さんにも
健康で引き締まった
カラダを目指せる食べ方を
お伝えいただけるわけなのです＾＾
このご報告を受けて私も
よっしゃー
ってなったよね
もっとオシャレも楽しみたい
Yさんの快進撃は続きます♡
そうそう、
最近すごく驚かれたのは
(クリック↑)
一緒に心地よくおいしく食べて
キレイに痩せちゃいましょー
