モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾®
インストラクター
中村 たまです
はじめましての方はこちらから
今日のご報告は
超多忙のYさん
Yさんの大きな壁は
６０キロの壁
Yさんは今までダイエットしていても
この壁を越えられなかったそうです。
そういう体験が
余計に６０キロ超えないかもって
ご自身で壁を作っているのかも？！
たまに５０キロ台に突入しても
跳ね返されちゃうんですが・・・
３か月単位で見ると
明らかに体重の平均値が
下がってきた！！
黄金バランスで食べていても
中々減らない方もいらっしゃいます。
でも続けることで
なりたい自分に近づけますよ
必ず向こう側から光が見えるから、
続けていきましょう！
自暴自棄になりたくなったら
食事フォローをする
チアリーダーを頼ってね
お酒飲みのダイエッターさんに
読んでほしい記事
それでは・・・
以上、中村 たまでした
