モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
20年以上もリバウンド女王で
ちょいデブ体型だったのに
黄金バランスに出会って
マイナス6キロ!
ちょいデブを卒業出来ました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
乳がん手術をして
ホルモン療法中でも体重増加なし![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
薬剤師インストラクターの
島未来です
ちょっと食べすぎたかな?
ってだけなのに
体重がグーンと増える事、
ありますよね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
私もありますよ〜。
そして
もうダイエットなんて辞めてやる〜![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
と自暴自棄になって
どうせ増えたから、と
満腹中枢が麻痺するほどお酒を飲んで
ジャンクなお菓子をたくさん食べて
スイーツにも手を出す始末![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
あ、お酒に走るのは
私のような酒好きさんだけかな?![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
当然増えた体重は減るどころか
更なる上昇を遂げることと
なるわけです。
とはいえ、これは
過去の私のお話です![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
受講生様もね
以前は過去の私と同じような
心理状態になっていたようです。
ご家族と週末にたくさん楽しまれて
増量してた月曜日。
いつもだったら、諦めちゃうところを
元に戻す方に気持ちを持っていけるように
なりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
それは
戻す方法がわかっているから。
ファスティングでも
炭水化物抜きでも
油抜きでもなくて
いつも通り黄金バランスの食事を
続けること。
これが彼女も記している
『調整方法』
です。
その結果は・・・
お見事![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
(戻るまでの時間は個人差があります)
そして驚くべきは
黄金バランス開始後たったひと月半で
2.9キロも減っていること![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
調整方法=黄金バランス
を手に入れた彼女。
更に理想体重へと
近づいていくでしょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ダイエットを諦めて
楽になれればそれでもいいけど、
いつまでも自暴自棄のループの中で
苦しみ続けているのなら・・・
一歩踏み出してしまえば
あとは簡単ですよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お酒とお菓子が大好きなままで
黄金バランスを楽しんでます![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
薬剤師未来(ミキ)のブログにも
遊びにいらしてね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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