モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんにちは。
大福食べても7kg痩せたチアリーダー、
小川まさえ です。
楽しくダイエットしてますかー?
“楽しくなけりゃ、ダイエットじゃない!”
をモットーにしている私。
だって楽しくないと続けられませんからね。
モデル体型ダイエット塾のダイエッターさんにも
楽しみながら続けて頂いております。
40代のAさん
お仕事上、不規則な生活というか
お食事の時間がまちまちですが、
ゆっくりでも着実に進めておられます。
ダイエット開始時は70kgでしたが
グググっと一気に順調に落とされました。
途中に年末年始を挟んでちょっと戻りましたが
その後しっかりと食べ痩せをおこなわれて
70kg
64.8kg(ー5.2kg減)
順調、順調
ちょっと増えたり停滞すると
テンションが下がってしまいますが、
必ず落ちると信じて続けて頂く!
その心の支えになれるよう
私達インストラクターがチアリーダーとなって
受講生の皆さんをサポートしています。
ある日に日記に↓
いつも、私以上に、
私の食事に気を配って頂き有難うございます!
一緒に喜んでもらえたり、褒めてもらえることが
モチベーションになってます!
嬉しいメッセージを頂きました。
有難うございます。
時には笑いを交えながらお食事コメントを
残しております。←根っからの関西人なもので。
Aさん、食事の全体的なバランスや適量などが
毎日お食事されることが練習となり、
しっかりと身に付いてこられました。
いまのお気持ちは?とお聞きすると、
かなり久しぶりの50キロ台に向かってます!
だそうです。
すぐに叶いますよ!
小川まさえ でした。