京都☆ダイエットで大逆転~崖っぷち48歳からの女磨き物語~

モデル体型を目指して! 今まで何をしても痩せなかった私が、やっと出会えたダイエット法

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こんばんは。
モデル体型ダイエット塾®インストラクター 
人生逆転ダイエッター 小川まさえ でござる猿


薬膳の勉強をしている私。
今日のランチは、梅田のグランフロント大阪にある、


薬膳フレンチレストラン
       「旬穀旬菜」 


ロート製薬のお店で、
フレンチの巨匠 三國清三シェフプロデュースです。


お店に入った瞬間は薬膳の匂いが少しします。
これが、健康になるぞ!って気分にラブ
匂いはすぐに慣れてわからなくなります。


ランチは、3種類のメイン料理から1つ選び、
あとはスープやサラダはビュッフェ形式。

ズラリとならんだ野菜には、どんな効果があるか
それぞれ記入されてます。


そして9種類のアミューズ盛合わせも付いています。


どれも美味しい。  そして夏バテ予防に良い品々。
何がどのように体に良いかも書かれています。



メインはお魚をチョイス。
本日は、マトダイの香草パン粉焼き


お肉もいいけど、魚も優しいお味でいいね。
大満足なランチでした。


食べ過ぎ?  爆笑爆笑爆笑     いえいえ、適量でした。


薬膳と言っても漢方のように匂いや苦味は全くなく、
普通にフレンチを食べた気分です。
美味しいのに体にイイ。サイコーでーす。


美味しいもん食べたら、話も弾み ルンルン
おまけに体にもいいってサイコーピンクハート


食べて痩せるアラフィフには、
身体が喜ぶランチでした。ごちそうさまでした。


美味しく食べて美と健康をキラキラ




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