リバウンドしないダイエットはこれ！【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
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こんにちは^_^

52歳で２０キロ痩せた

2019年・2020年

優秀チアリーダー賞を

2年連続で受賞しました♪

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今までのダイエットで
少しは痩せた経験ありますよね。

でも
まだこうして
ダイエットを探してるのは
なぜでしょう。

痩せてもキープが
出来ないからじゃないですか。

世の中のダイエットの多くは
痩せることに注目してばかりで
その後のことは教えてくれません。

ダイエットって
痩せた後もその体重を
キープすることも大事なのに・・・。

痩せたら【ゴール】になって
気が抜けてリバウンド。

私も
10年以上同じことを
繰り返していました。

でも4年前に

黄金バランスで痩せてからは

リバウンドすることなくキープしています。

ダイエットは痩せてからが大事！

黄金バランスダイエットは
食べて痩せるだけではありません。

痩せた後も体重を
キープできるようになっています。

3か月の

ベーシック講座では
痩せる為に食べるべきものを
グラム単位でお伝えします。

そして
秘密の【食べ痩せシート】を使って
ダイエットを無理なく
続けられるようになっています。

毎日毎日、
繰り返し練習することで
自然と黄金バランスの食事が
身につきます。

毎日のお食事は
私がしっかり見守って
効率よく食べ痩せが出来るよう
アドバイスいたします。

でもね。

ダイエットは食事だけ
うまくできても成功しません。

お水の飲み方や
食べる時間、
睡眠時間、
気持ちのことなど。

食べること以外に
スリムで素敵な女性になるための