食べる＝○○を大事にできたら７キロ痩せました！【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
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こんばんは、

モデル体型ダイエット塾®

インストラクター中村です

突然ですが・・・

食べる＝太る

食べる＝食べてしまった

食べる＝失敗

こんな思いは

ありませんか？

それ、

大間違いですよ

しっかり栄養を摂れば

お菓子を食べてもいいんだよ。

だから

お菓子＝悪

ではありません。

お菓子の食べ過ぎが

問題なんじゃない。

栄養のある食事を

摂ってないことが問題。

栄養のある食事を

摂らないと

絶対に痩せません。

痩せたとしても

筋肉が減っていく

ヨレヨレの痩せ方

モデル体型ダイエット塾では

これだけ食べても

太らないよ！

という量がわかる

「黄金バランス」を習います！

だから安心して食べれます。

食べる＝罪悪感を感じる方

を救っています。

食べるは救う！

痩せたい方は

食べる＝幸福なこと

と思いながら

美味しい食事を頂きましょう

産後7キロダイエット成功！

2児のママナース 中村 たま

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