モデル体型ダイエット塾
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お読みいただきありがとうございます。
元ダイエット劣等生
協会創立初代(0期)
モデル体型ダイエットインストラクターの
近藤純です。
今日の事例は?
zoomでオンライン ベーシック講座通学中
身長165cm 管理栄養士 23歳 Cさん
最近までしていたダイエットは、
炭水化物抜きダイエット
晩ごはんは
必ずごはん(穀物)抜き。
痩せるために運動もして。。
仕事柄、栄養バランスの良い食事は
知り尽くしてるはずなのに。。。
思ったように
体重は落ちていかない!
栄養指導のプロも、
自分のダイエットは別!
食べるだけで痩せるってホントなの?
はい、ホントでーす♡
私なんか、太りたくないから
欠かさず、3食ごはん(穀物)食べてるんですよ?
栄養バランスの良い食事を知っていても、
栄養バランスの取れた食事を
ダイエットに活用するのは、
また、別!
また別のテクニックと知識、
そしてコツを要するんです。
ダイエット指導のスペシャリストの自覚はあっても
足りない知識補完のために
私自身、今栄養士資格取得のために
この春から全日制の社会人学生に戻っているからこそ
その違いを実感してます。
食べて痩せる、
モデル体型ダイエット塾の
食事の黄金バランス
シフト勤務や、夜勤もこなしつつも
素直にお願いしたことを実践してくださった
Cさん、気づけば
3食炭水化物を食べながら、
2ヶ月でマイナス9kg!
炭水化物抜きより痩せられたた!!
本来なら、1ヶ月1kg〜1.5kg痩せるペースで
計画を立てていたのに、
食べて痩せるが止まりません!
Cさんのキレイ痩せはまだまだ続きます♡
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業!!
あなたによく似た人も、
年齢なんて関係ない!!
このダイエットは、
始めたもん勝ち♡
不要な脂肪だけを確実に落とすから
たったの2〜3kgでも、
顔つき、体型も変わります。
見た目年齢マイナス5歳以上
整形級に顔も変化
食べるを味方につけて
キレイに痩せるには?
痩せる運動ゼロ
無駄な努力と我慢ゼロ。
罪悪感ゼロで美味しく食べても
気負わずに
痩せる工夫をお伝えします。