モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエットインストラクターⓇ
斎藤沙織です
先日はHさんとの
食べ痩せベーシック講座、6回目でした
6回目＝最終回
早いなぁー
本当に、あっという間でした
っていってもお食事コメントは
まだまだ続きます
これからも楽しく食べるHさんに
寄り添いサポートしていきますよ
ウキウキ
zoomでの講座は最終回ということで
Hさんに質問してみました
『今までのダイエットと比べて
どうでしたか？？？』
『食べても
戻ることに
安心しました💛』
うんうん、
Hさんはね、
今までたくさんのダイエットをしてきたの
きついカロリー制限や
お高いエステや
流行り物や
自己流や
頑張り屋さんのHさんは
たくさんのチャレンジをしてきて…
頑張った後に来るのは…
そう、
食べちゃえー
だったり
イベント
でご馳走だったり
何かのきっかけで食べちゃうと
すぐに増える体重…
プラス…
戻らない体重・・・
あの頑張りはなんだったの
…って
悲しくなっちゃうよね
そんな経験をしてきたHさんですが
黄金バランスでコツコツ食べてきた結果は
増えても
戻る♡♡
続ければ
痩せる♡♡
これからも
お酒を
楽しみながら♡
コツコツ
痩せていきたい♪
なんて美しいグラフなのかしら
今回いただいた
Hさんの生の声を聞いて
私、すっごく嬉しかった
6回の講座で
食べて痩せるための情報は
全てお伝えしました
Hさんのライフスタイルに合わせて
オーダーメイドの黄金バランスが
出来上がりました
そう、あとは
楽しみながら
続けるのみ♪
なのだー♡
黄金バランスを楽しんでいる
