モデル体型ダイエット塾
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お読みのみなさん、こんにちは！
7期インストラクター兼チアリーダー
なかゆうみ
今回は、
５月からアドバンス講座が始まり
黄金バランス生活が５か月目に
突入したＫさまを紹介します！
アドバンス講座とベーシック講座の
決定的な違いは、
「理論」
日々、
・食べること
・食べるもの
・選ぶもの
・選び方
基本的に
何ら変わることはありません＾＾
でも、
アドバンス講座を知ることで
「あ、これを選ぶなら
これとこれを組み合わせたら
よりバランスがいい！」
と自然と選べるようになります。
例えば、
【おやつにサツマイモを食べるなら、
食後のフルーツはこれだな】
といった具合に♡
ベーシック講座でも
栄養の話は出てきます。
でも、
さらに上をいく栄養学を学び
組み合わせまで考えられるように
なるスキルを身につけたら、
最強です！！
そして、その階段を上り始めた
Ｋさまは
毎月、最小値を更新中！！
アドバンス講座の場合は
ベーシック講座の内容がなぜ
こうなのかという一歩踏み込んだ
お話しになります。
Ｋさまの黄金バランスは、
ベーシックの時ですから
上級レベルだったのに、
今や超上級レベル！！
ここまでやれば、
確かにこれだけ痩せるよなぁ
とただただ感心しております＾＾
Kさまはこれからまだまだ講座は
続きます！！
引き続きサポートをしっかりし、
目標達成したその後も
安心してお食事が選べるように
私も頑張ります＾＾
私が好きすぎてたまらないお餅さまのアレンジメニューを公開中
お餅を食べても８.５キロ痩せた
ヒントが満載です！
もし、よろしければ
なかゆうみのブログにも
遊びに来てくださいね＾＾
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☆最後までお読みいただき、
ありがとうございました☆
（社）日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾®︎
認定インストラクター（7期）兼チアリーダー
