モデル体型ダイエット塾
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こんにちは！
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
通信セミナーを受講して
3ヶ月目になったアラフォーのUさん。
体重は最大で2.4キロ減。
そしてそして
ウエストはもっと減ったんですよ！！
Uさんの日記から▼
ウエストがマイナス4.5センチってすごいですよね！
しかもUさん、
標準体型からのダイエットです。
それで2ヶ月で
ウエスト4.5センチ減は素晴らしいです♪
Uさんがウエスト減ったのは
筋トレとかしたからではなく
３食しっかり食べているからです＾＾
食事が変わると
サイズダウンもできちゃいます。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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読んでみてくださいね！！
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか
