モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。
大福食べても７kg痩せたチアリーダー、
小川まさえ です。
誰ですか？
４０代以降は痩せにくいって思ってる方！
５０代はもっと痩せない？
そんなことないですよ。
だって私も４８才から
このモデル体型ダイエットをスタート。
そして －７ｋｇ
痩せます痩せます
私のような、ダイエットにさ迷い続けた
40代、50代の受講生さんが増えています。
そして順調にお痩せになっておられますよ。
そのお一人、５０代半ば のＳさん
じゃじゃーん↓
１ヶ月半で、―２.７kg減
ね、５０代だって痩せます！
お孫さんと一緒にホットケーキ作ったり、
油多めの食事をリクエストされたりとか
色々あるようです。
バランスよく食べているか、
その確認も重要です。
ある日の日記に、
夕食後に確認したらバランスとれてない。
明日から毎食チェックしないと！
言い訳はしないぞ！
って書かれていました。
スゴイ
私がダイエットをしてたとき
おはぎはごはんだ...とか、
豆大福も食べても良い...とか
訳のわからん言い訳していました。反省
↑ダメですよ。真似しちゃ(笑)
Ｎさんのダイエットはまだまだ折り返し地点。
これから、もっと、もーーーーーっと
５０代の快進撃を見せてくださるでしょう。
楽しみ～！
誰ですか？
５０代は痩せないと言ったのは。
それを信じて諦めちゃ勿体ないですよ。
小川まさえ でした。
