【摂食障害専門コース】さくらさんから卒業するのが怖いです【モデル体型ダイエット塾】 | モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

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こんにちは。

摂食障害専門チアリーダーの三上さくらです。

 

 

さくらさんから卒業するのが怖いです。

一人で乗り越えられるか分かりません。

 

毎日のようにやり取りをしているから

みんな卒業するのを怖がります。

で、みんなに同じことを言うのですが。

もし一人でモヤモヤした時の

ミラクルな考え方があります。


それは・・・


「もし、さくらさんだったら、

何て言うかな??」


これを思い出してください。



思考は現実化する前提で、
三上のこれまでの言葉をたどる。



これで大丈夫です!!



ブログや動画もあるから、
それを読んだり見たりして、
三上の思考回路をイメージする。

自分の中からポジティブな

イメージができなければ、
すでに出来ている人を真似ればいい。
ポジティブなインプットを増やせばいい。

これが習慣化できれば、

一人でも大丈夫だ!と

自信を持つことができるし、

怖いと思うと、

怖い現実が来る!と

思考を切り替えることができます。

 

 

ぜんぜん怖くないから。

みんな、ちゃんと卒業できるから。

 

怖がる必要ありませんよ〜

 

 

 


40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

 

 


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