モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。
私の担当している塾生様は、
みんな例外なく頑張り屋さんで、
めちゃくちゃ自分に厳しい方ばかり。
しかも困難な目標に対して、
やり遂げるパワーもあります。
だからこそ、必ず悩むことがある。
それは・・・
自分を許すとは、
怠けているだけなのか？と。
ここね、悩む人がたくさんいます。
黄金バランスの食事法を知って、
マイルールが崩れてくるのと
同じくらいの時期に、
完璧主義とか真面目ちゃんが登場して
「おい、お前、何サボってんだよっ！」
って、めっちゃ攻撃してきます（汗）
この声に耳を傾けると、
なんかサボってる気がして
ただ自分に甘くして
ダラダラしていることに
罪悪感を抱く。
が、ちょっとここで
考えてみてください。
今までと同じことをすると、
今までと同じ現実がやってきます。
私は思考が現実化する大前提なので。
今まで、散々、
自分にムチ打ってきませんでしたか？？
これじゃダメだーー！！
もっと頑張れーー！！
って、やってきませんでしたか？？
で、その結果、
どうでしたか？？
暴食とか治りました？？
食に振り回されてません？？
頭ではもう分かっていると思います。
どんな自分も
許す。
認める。
今までのマイルールとか
理想の枠に入れない。
マイルールに従って、
理想の枠を追い求めて、
改善してきましたか？？
せっかく崩れてきたのに、
ここで戻したらもったいないかなと。
どうか気付きがありますように。
