モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。
通信セミナーがスタートする前の
希望と不安に満ちた期間に、
私とやり取りしていた方がいました。
過食してしまう自分が許せなくて、
食事を楽しいと感じることができなくて、
お子さんと同じものを食べられなくて、
満腹になる、という感覚が思い出せなくて。
とっても辛い日々を送っていたと思います。
で、何回かやり取りをしていて、
こんなお返事が来ました。
私、自分を救い出す
3ヶ月だとも思っています。
自分いじめは、もうやめたい。
大切だから。
自分いじめに気が付いた！！
過食自体も苦しいことだし、
過食した自分を責めるのも
とっても辛いことです。
もう、これ以上、
自分を苦しめないでくださいね。
そして、自分を大切にできない人は、
自分以外の人も大切にはできません。
今までは無意識に
自分を傷つけていた。
その事実を受け入れることができて
本当に良かったです。
人は気付けば、
変わっていきます。
黄金バランスの食事を実践するのと同時に、
心も変わっていくことができたら・・・
三ヶ月間のセミナーが終わる頃には、
今より素敵になると思いませんか？
身も心も変わる。
そんな三ヶ月間になりますように。
