モデル体型ダイエット塾
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お読みのみなさん、こんにちは！
7期インストラクター兼チアリーダー
なか ゆうみです
こんなときは増えてしまう…
こんなときってどんなとき？
それは
レディースデー！（生理の時）
実は私もその一人です。
私の場合は、
生理の１週間前から体重が増え出す
パターンです。
そして、
１２月から美味しく食べて
痩せる「ベーシック講座」が始まった
Yさんもその一人。
ある日の日記に、
と書いていらっしゃいました。
生理前だろうと、
生理じゃなかろうと、
やることはYさんのおっしゃるとおり♡
信じて、
食べ続けていくことなんですよね！
どんな日でも、
どんな時でも、
やることはシンプルです
シンプル イズ ザ ベスト！
頑張っていきましょうね！
今日もお読みいただき、
ありがとうございました！
もしよろしければ、私のブログへも
お越し下さいね…♡
いつでも、お待ちしています！
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