モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。チアリーダー南谷です♪
わたくし、本業は
アパレル＆個人向けファッションスタイリスト。
「一生服をカッコよく、素敵に着こなしたい」
だから、絶対に太りたくない
黄金バランス「食べて痩せる」を続けている理由は
ただこれ一つです♪
やっと夏らしい暑さになってきましたが
ファッションの世界ではもう夏は終わり。
秋、そして冬に向かってシフトしています。
薄着になる夏前にダイエット！と思う方、
とても多いと思います。
背中のぷに肉とか、
お腹のぽよん肉とか、
腕のぷるぷる肉とか、
薄着になると目立ちますもんね。。。
でも
私は逆。
ぷに肉もぽよん肉もぷるぷる肉も
Tシャツ一枚の選び方で目立たなくすることは
いくらでもできます。
本当にダイエットが必要！！と思うのは
厚着していく冬に向かうここから
寒くなれば必然的に重ね着をしたり、
モコモコふわふわのセーターを着たり、
ダウンやコートを着たりします。
重ねれば重ねるほど体って、大きく見える
＝太って見える
この着膨れおデブが嫌なので、
冬に向けて痩せておく
これなんですよ〜♪
そして冬にはクリスマスやお正月、
忘年会に新年会。
一年で一番美味しく楽しいイベントが続く時期。
年末前までにダイエットを完了しておけば
年末年始のイベントもより楽しめる♪
多少お正月太りしたって、死活問題なんてことにはなりません（笑）
クリスマス？お正月？？
なんて気が早い！！
まだまだじゃん♪
って、もう８月。
今年もあと４ヶ月。
９月に食べ痩せをスタートして、
３ヶ月経ったら１２月…
年内に痩せるチャンスは残り少ないんです。
食べ痩せ、黄金バランスは
性別年齢関係なく
健康的に痩せられる究極のメソッド
そろそろ冬に向けて、
私ももう一度初心に戻って
食べようと思います♪
