こんばんは。南谷です。

 

 

やってしまいました。。。

 

大反省中です。。。

 

 

休みらしい休みを全く取らず、

体を酷使していたら、

 

 

先週日曜の朝

背中が痛くて起きられない!!!

 

これは一体なんなのか?

何か重大な病気!?

 

 

ビビりながらも冷静に「どーしたら良いか」を考えた末

整体に行ってみました

(重大な病気ではなさそうだったので 笑)

 

只今体の歪みを治しまくってます

 

すこぶる快調〜って方向に間違いなく進んでおります♪

 

 

 

で、整体の先生に褒められました!!

 

何をって、

 

くびれを!!

 

いぇ〜い!!


先生:「何かやっているんですか?」
私 :「いえ、何もしてません♪」
先生:「何もしていないんですか!素晴らしい!!」



強いて言えば
毎日バランスよく食事をしているだけ


これ、本当にそう。
モデル体型ダイエット塾に入塾して
ジム、辞めちゃいましたから。


食事を整えることで痩せるだけでなく
スタイルアップも確実にできるんです。


体はボロボロで、「ここまで放っておいてはダメ」と
注意を受けましたが

スタイルは褒められてとても気分が良い♪


でも、一番大事なのは健康なので
これからはしっかり体のメンテナンスもします
休みも取ります


 

 

 

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