初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
●自分のモデル体型を見つける！人と比べる必要なんてない！！
１５８cm、５８㎏からスタートしたＭさんは高校生くらいから５０ｋｇを下回ったことはないそうです。
それが、もうすぐ５０㎏を切るところまで来てます！！
それも毎日とっても楽しそうにごはんを食べながら・・・。
日記を読んでいて、私が癒されています。
高校生の頃52ｋｇで、周りが細かったのでずっと47ｋｇくらいに憧れてました。
薬局で高額な痩せる怪しい薬を買って飲んだり、
美味しくないオオバコを飲んだり、
大人になっても置き換えに関してはたくさんのメーカーにお世話になりました。
なので、
今たくさん食べて痩せられて、本当に幸せです。
夢みたいです。
信じられない！けど今なら信じられる。笑
そして今、周りがどうじゃなくて、
自分がこのくらいがいいなと思えることも幸せ。
やっとダイエットの呪縛から卒業して、
美味しく心から食べることを楽しめます。
あれ？卒業みたい。あと１ヶ月、よろしくお願いします！
薬局で高額な痩せる怪しい薬を買って飲んだり、
美味しくないオオバコを飲んだり、
大人になっても置き換えに関してはたくさんのメーカーにお世話になりました。
なので、
今たくさん食べて痩せられて、本当に幸せです。
夢みたいです。
信じられない！けど今なら信じられる。笑
そして今、周りがどうじゃなくて、
自分がこのくらいがいいなと思えることも幸せ。
やっとダイエットの呪縛から卒業して、
美味しく心から食べることを楽しめます。
あれ？卒業みたい。あと１ヶ月、よろしくお願いします！
最近はもう痩せなくてもいいかな、とおっしゃるので、ご飯を増やしているのですが、その反対に、体重は減ってきています。
ごはんを食べる方が実は体重は減りやすいのです。
周りの人がもっと細いから。。。
雑誌のモデルがすっごい細いから。。。
自分は昔（それも何十年も昔）こんな体重だったから。。。
私の体重はこうあるべき！！
という考え方はおかしいですね。
自分がとっても快適でいられる体型こそが真の「モデル体型」なのです！！
無理して、痩せて、食べないで我慢していたら、全然きれいじゃないですもの。
Ｍさんみたいに自分の、自分だけの「モデル体型」をぜひ手に入れてくださいね。
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