こんにちは、モモコです。
卒業生の方から質問がきました。
私は、今お食事するときはほとんどダイエットのために、なんて考えていなくて、食べたいもの、好きなものも食べています。
夜もケーキ食べたりしますよ。
夜もケーキ食べたりしますよ。
と、書いたら、びっくりされたようでこんなメールがきました。
モモコ先生が今はケーキも食べたりしています。。
というのは、
痩せてしまえば、多少間食で甘いものを食べても調整出来るようになる
ということかしら？
夜のケーキは厳禁、絶対駄目、と思っていますが、
スリムなモモコ先生が食べてみえても体型をキープしてみえるのは何か秘訣があるのかな。。
と思いまして。
翌日の調整なのでしょうか。。
その点だけ教えてもらえると嬉しいです。
というのは、
痩せてしまえば、多少間食で甘いものを食べても調整出来るようになる
ということかしら？
夜のケーキは厳禁、絶対駄目、と思っていますが、
スリムなモモコ先生が食べてみえても体型をキープしてみえるのは何か秘訣があるのかな。。
と思いまして。
翌日の調整なのでしょうか。。
その点だけ教えてもらえると嬉しいです。
そうそう、生徒さんには夜ケーキなんてもってのほか！！
痩せる気あるの？？？
くらいな調子で大口叩いているのですが、
やっぱり美味しいものって夜集まってきたりしませんか？
一晩越して食べるより、今いただく方がずっと美味しく感じるはず！！
と、確信しているから罪悪感など全くありません。
あ～～美味しかった、と思うと、人生が豊かに・・・なんて大げさですが、その満足感がいいのではないかな？と思います。
特別な対策などひとつもありません。
一度しっかり痩せ体質を身につけたら怖いものなどない、と思っています。
その前に、
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