こんにちは、モモコです。
「美人はコレを食べている」この本売れていますね。
実はわたしもこれを読み、大いに影響され、ぜひ教室に通いたい！と思いました。
美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法/大和書房
￥1,404
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著者の方は、３ヵ月でマイナス１０キロ続出の予約のとれないダイエット料理サロンを主宰しているそうです。
わ～どんなことやるのだろう？？
興味津々でした。
結局、こちらのインナービューティーダイエットの料理サロンにご縁はありませんでした。
モデル体型ダイエット塾のある生徒さんがこちらのサロンに通われていたようです。
・・・・・
インナービューティダイエットは、
野菜をたくさん摂るようにいわれ、炭水化物は、玄米を勧められたけれど、量は、特に言われませんでした。
しかし、木下先生が、一日一食しか炭水化物を摂らないという話をされるので、炭水化物は摂らないほうがいいと思っていました。
インナービューティーダイエットの食事をしたときは、
痩せないし、
過食衝動はとまらないし、
お菓子が食べたくてしょうがなかったりでした。
モデル体型ダイエット塾では、きちんとそれぞれの量を細かに教えてもらえて
体重が落ちているし、
過食衝動はなくなるし、
おかしを食べなくても大丈夫になりました。
モデル体型ダイエット塾の食事とサポートシステムの素晴らしさを身を持って知りました。
・・・・・
いろいろなダイエットがありますが、モデル体型ダイエット塾では
何をどれだけ食べれば太らないのか
ということを具体的に論理的に説明しています。
野菜ばかり食べればいい、とか、
糖質はなるべく少なく、なんてことはぜったい言いません。
むしろ逆 笑
野菜は食べ過ぎてはダメ
炭水化物は三食食べるほうが良い
↑ これ全部４００名以上の卒業生の方が実践してわかったことなんです。
それにプラスして
私は５０歳を過ぎて女子栄養大学に「効率的に痩せる方法」だけを目的に入学しました。
そこで得たものがいっぱいあります。
そんなことをモデル体型ダイエット塾ではお伝えしていますよ。
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