自分にあったベスト体重や身体のラインを目指すはずなのに、
スリムな人を見ると必要以上に焦って妬ましく感じてしまいます。
そんな自分が嫌い。
抜け出すためには具体的にどう考え方を切り替え、実際に動けば良いのでしょうか？
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人間は「自分がなりたいと思うように」なれるのです。
自分よりスリムで美しい人に目がいってしまう。。。
それはあなたがそうなりたいと思うからでしょう。
「そうなりたい」ということはあなたも「そう」なれるのです。
あなたもスリムで美しい人になれるという意味なのですよ。
今の姿は仮の姿
ほんとうの自分は目の前にいるようなスリムで美しい自分なのです。
どんどん美しい人を見つけましょう。
そして自分の未来の姿にしてしまいましょう。
妬んだり、羨ましがったりすることはマイナスの感情です。
マイナスの感情はますます自分を理想から遠ざけてしまうのです。
そんなもったいないことしてはいけません。
どんどん人を褒めましょう。
実は未来の自分なのですから。
人に褒められると嬉しくなりませんか？
「今日の髪型すてきね」
「美容院はどこでなの？とってもお似合いよ。」
なんて言われたらやっぱり嬉しくなってしまいます。
そして人が嬉しくなると自分も嬉しくなりませんか？
嬉しいという感情は目標に向かうスピードを速めてくれるのです。
自分の周りの人も幸せでなければ自分も幸せにはなりません。
逆に
何かうまくいかないときって、いらいらしていたり、いやなことを考えたりするときではありませんか？
「あーー時間がない！急がないといけないのにこんなときに限って電車が来ない！」
なんて焦ったりしているとストッキングを引っかけてしまったり、ヒールが穴にはまって靴が傷ついてしまったり・・・なんてことありませんか？
「こんな人と一緒に仕事なんてしたくないわ！」
なんて言っていると仕事でうっかりミスして上司に怒られてしまったり、自分がやったことでないことでとばっちりがきたり・・・。
マイナスの感情を持っていると全てがマイナスに引きずられてしまうのです。
そして困ったことにその力はプラスに働く力の何百倍も何千倍も大きいのです。
ですからいつも楽しいことを考えましょう。
こんな風になりたいな～あんな素敵な人になりいたいな～と思うと気分も良くなるではありませんか！
美しい人を見たら感謝しましょう。
神様があなたもこんな風になれるのですよって実例を差し出してくれているのです。
自分もこんなに素敵になれるのですね。ありがとう。
そして
「ありがとう」ということばは世界一素晴らしい言葉なんです。
また「ありがとう」という言葉を発することによってプラスの方向へどんどん引き寄せられていきます。
ありがとう！ありがとう！ありがとう！
私の母が昔から言っている言葉があります。
「ありがとうと言われるように言うように」
もう耳ダコで小さい頃は「ああ、また言ってる」と思ったものです。が、実は成功の秘訣だったのですね。
今日はちょっと偉そうなこと連発してしまいました。
私だっていつもいつもはプラスに感情を保てないこともあります。
人をうらやんだりすることだってもちろんあります。それが普通の人なんですから。
でも意識を変える癖をつけることでだんだん自分の気持ちも変わってきます。
いつも楽しくなる、嬉しくなる、気持ちよくなるようになるにはどう自分の気持ちを保っていけばいいのかということを意識していきたいと思っています。
なりたい自分の姿だけ夢見ていれば必ず現実の自分になると信じています。
モデル体型に自分がなれっこない。無理！
と思っている人は絶対になれません。
自分の体型は自分で決められるのです！
今の体型が、不本意なものであればそれはあなたの考え方に問題があるのかもしれません。
さあ、モデル体型だって選べるのです。
え？選びたくない？？
だったら今のままで仕方ありませんね。
それがいやなら自分の理想の体型を選択しましょう！
自分が未来の自分を信じられなくて誰が自分をスリムにしてくれるのでしょうか？
最後までお読みいただきましてありがとうございます！
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