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私にとっては安いお金ではないので、だいぶ迷いました。
メールセミナーで1kg程度は痩せたものの、停滞期がやってきてやる気も低下。
「痩せて変わりたい！」という思いを持っているものの実行できてない自分を変えようとダイエット塾にえいや！っと申し込みました。
セミナー初日、先生にお会いしての最初の印象はすごく綺麗な方！と思いました。
また、周りの方々もとても細くて。。土曜クラスのスタート時のBMIは私がダントツ高くちょっと凹みましたね（笑）
でも、思ったのは、私から見れば十分細いじゃない、と思う人たちも自分に厳しくて、もっとキレイになろうと思ってこのセミナーに参加してる。
自分のまわりにこんなに意識の高い人はいたかなぁ？と感じました。
みなさんとても気さくで、素敵な方ばかりだったので一緒に頑張ろう！
凹んでる暇があったら頑張ろう！と気合いが入りました。
＊青い線が体重グラフです。
セミナーでは、食事ってとても大切なんだということを学べてよかったです。
「今食べているもので私の体は出来ている」と言われても最初はピンと来ませんでしたが、しっかり実践していくことで、私の体が変わってきたのでなるほどーと思いました。
セミナー２ヶ月でウエスト－６cm、びっくりしましたし嬉しかったです。
先日スカートを買いにいって、Sサイズがすっと入ったので試着室でガッツポーズしました。
前はSサイズを試着室に持って入るのも恥ずかしかったのに。。
毎日のように飲んでいたお酒も、正直無くても大丈夫になりました。
楽しい場は好きなので、飲みにいくのは今も好きですが、「今日は炭酸水にしておこう」とか「せっかくだから一杯だけ一番高いワイン飲もう」とか、量より質に変わってきた気がします。
「特別なことをしなくてはいけない」「これは食べちゃダメ」というのが無いので正直私ダイエット中なんだっけ？と思うことも多かったです。
こんなに辛くないダイエットは初めてです。
また一緒に頑張れる、励ましてくれる人がいるというのはダイエットにおいてとても重要だと思います。
ダイエットという観点だけでなく、健康になりたいと思う人にもぜひお勧めしたいなと思います。
ダイエットセミナーで「自分でやろう！」と思って努力していけば結果はついてくるんだなということを実感できて、「やれば出来るじゃん私」と、ちょっと自信がつきました。
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Hさんはメールセミナーの段階でコツをつかんでいらしてセミナーが始まる前に既に減量していました。
やる気のある方は無料メールセミナーだけでも十分体重を落とすことは可能です。
せっかく無料メールセミナーにご登録いただいても、さーーーっと読み飛ばしてしまったり、一回読んでおわりにしていてはいくらダイエット本を買ってもダイエットできないのと同じで、買ったことに満足して終わっているという方も少なくないのではないかと思います。
ダイエットは人の話を聞いたり読んだりするだけでは成功しません。
いかに実践するかにかかっています。
Hさんもお忙しいフルタイムのお仕事でありながら独り暮らしで自炊をしながらのダイエットでした。
一人分作るというのは結構大変なことだと思います。
そういう大変なことをコツコツ積み上げての成功です。
コツコツ積み上げてできた習慣はちょっとやそっとのことではなくなったりしないでしょう。
だからリバウンドしにくいのです。
正しい方法を継続していく・・・このことこそがダイエットの王道なのです。
スリムになってますます美しさに磨きがかかってきたHさん。
だってぱっと見が入塾直後とは全然違うのですもの。
もちろん体型もそうなんですが、きっと着実に体重を減らせたという自信が全身にオーラを放っているのでしょうね。
今年は更に飛躍して一段高いところまで登りそうな予感
次回お会いするのが楽しみです。
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