今日スタバでセミナーをしたわけですがカロリーが気になる！
http://www.starbucks.co.jp/allergy/index.html スタバの飲み物のカロリー表
カフェミストを（S)を注文しました。→ ８１Kcal
カフェラテ（S)だと → １３９Kcal
カプチーノ（S)だと → ７２Kcal
ということで ホットドリンクのミルク系のものでは カプチーノが一番低カロリーでした
意外だったのがフラペチーノ（全てSサイズ）
コーヒーフラペトーノ １２２Kcal
コーヒージェリーフラぺチーノ １７７Kcal
モカフラペチーノ １５２Kcal
このくらいだったらおやつに食べてもちょっと気分転換にいいかも・・・
あ、そうそう。デカフェも充実しています。今度はデカフェにしましょ。