本日は初めて訪問した大崎ゲートシティタワーの１Fスターバックスセミナールームにて第６回セミナーを開催いたしました。
今日は運動も交えながらの講義ですのでみなさん動ける恰好でお越しくださいと、事前にメールしていました。
「文章で集客」でおなじみの橋本絢子 さんはこんなキュートなショートパンツ姿で登場！
セミナー中は楽しいおしゃべりでしばし中断しながらも、実技へと移動。
何をしているかって？座り方のチェックをしているところです。MOMOKO塾ではとにかく姿勢、姿勢、姿勢！と姿勢が一番重要ってくらいに行っておりますので、まずは座るところから。
この後肩甲骨周りの運動やら、ストレッチなどを実践して・・・・あらもうランチの時間。
とにかく大崎まで来たからには「ハレノヒ」行かなきゃ！と早々にランチ会場に移動しました。11時半ではまだがらあがら・・・。
コラーゲンと温玉のお蕎麦？うどん？上にお野菜が色とりどり
こちらがベジランチ右のどんぶりには下にもいっぱいレタスが入っていました。肉団子の春雨スープとミニシュークリーム付き
は～い
みなさん写真撮る撮る。お食事日記つけなきゃですからね。
お野菜が美味しかったです。今度は蒸し野菜鍋がいいわね～♪
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