旗日 | モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

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標準体重から美容体重、そしてモデル体重へ-2010032210040000.jpg

今日は春分の日でしたか…。ジムへ行く途中のあるお宅の前で日の丸をみつけました。

そういえば、いつも祝日には日の丸を掲げていらっしゃいます旗


朝はグレープフルーツ一個とドミノピザMサイズ二枚食べました。 500kcalくらいかな。